去年我共享一些礼物(为你),想扩大与这些慢生活节日礼物。立即打开这些礼物你可以度过剩余的假期在你的条件。更多的欢乐与和平的使用它们。想象更多的休息和放松的感觉在今年年底,也许第一次。
和…即使这些慢生活节日礼物只是对你,他们是你周围的人的礼物。
5慢生活节日礼物(为你)
1。缓慢的节日不做列表
为了做你想做的这个假期,你必须清楚你不想做的事。我们根本没有时间和精力去做这一切。创建一个不做列表,放开一些东西给别人。我几年前停止发送贺卡,尽管这是一个很好的传统。去邮局在最后一刻也在我的假期不做清单。
更多的灵感创造你不做清单,得到更多的舒适的说“不”。看到我每天不做清单在这里和少受到启发。像其他人一样,这缓慢的节日礼物可以全年使用。
2。缓慢的节日暂停
这是一个最没有得到充分利用的礼物。这种缓慢的节日礼物,你就有权暂停…
- 在你回复的人。
- 当你不知所措。
- 在你加入购物车。
- 当你需要一点和平。
这是如何使用缓慢假期暂停。任何时候你想要,你可以暂停了几次深呼吸。你可以暂停听你最喜欢的歌。你可以暂停通过写下所有的想法都是站在清晰的方式。您可以简单地对自己和他人说,”我要花点时间。“有时,匆忙的假期,你可能会觉得你需要冲下一步或下一个决定。那一刻,当你感到动力俯冲你,注意你的脚连接到地面和暂停。
更多的灵感暂停,它更多的和平吗在你的生活中。暂停了不会马上回应(可能没有)和记住为什么重要的是要暂停吗。
3所示。缓慢的节日现在
如果你的假期往往是有点模糊,这缓慢的节日礼物现在将改变一切。故意现在允许你出现在你周围发生了什么。正如我们上个月开始,自然是加速,准备假期,完成我们想要完成的所有事情,今年达到目标等等。我们想要期待着新的一年的计划。我们想要回头看看今年我们已经走了多远。在所有的期待和回顾,我们忘记了现在。
如果你想享受一个缓慢的假期现在,你必须回到自己。这里有一些方法保持现在。活在当下可以帮助你避免假期压倒和出现在你的生活。
4所示。缓慢的节日转变
我爱这个缓慢的节日礼物,尤其是对于我们这些坚持这个计划,即使很明显,现在一个新的方向。缓慢的节日邀请转向改变你的想法,改变你的计划和改变的时候转变。举个例子,如果你回复会度假事件但疲惫一天的事件,转变。而不是推动考虑如何转变东西纪念你的能量。或许你可以减少用鲜花,祝主机之前回家的早,宁静的夜晚。
接受缓慢的度假转变,考虑你需要什么感觉很好。如果你觉得担心做出改变,第一冷静你焦虑的心。
5。缓慢的节日发光
这缓慢的节日礼物会让你微笑。得到的光芒让自己得意忘形的魔法假期。我缓慢的假日辉光从早上阅读我的圣诞树在太阳升起之前,从走在我的邻居享受我的邻居从烤灯和我的女儿。有时我们小姐缓慢假日发光,因为我们正在做的和控制太多的事情。如果你想感受光,你不得不放手。
正如你可能已经知道,这些礼物不只是度假。你可以随时使用它们每年的照顾自己,感觉更好,出现在你的生活。你没有去做。选择一个你现在最需要的,把它变成你的一天。看你能不能为自己创造更多的时间和空间,更和平和欢乐。