有很多方法可以简化你的生活,但是如果你试着去做,你将使你的生活。我曾经试着做很多事,所以我知道。
在这篇文章中,我将分享22方法来简化你的生活,我认为他们都是有用的和重要的,他们可能不适合你。22这些方法来简化你的生活肯定不会工作如果你想做他们。如果我被重复是因为我必须一遍又一遍地提醒多年前我终于开始改变我改变的方式。
我过去常去的这一切或死亡在吗方法和我通常最终燃烧出来,什么都没做得很好。一旦我开始一次关注一件事情,我有更多的精力,注意力,和承诺来看待事物和发现的好处。
如果你不确定从哪里开始时简化你的生活,回顾一下这些方法来简化你的生活和选择性。问问自己,“我想要在我的生活中少什么?”和“我在我的生活中,我想要更多的什么?“这些问题的答案将有助于你知道从哪里开始。如果你仍然不确定,看看你生活的不同元素,确定是什么原因导致你最大的压力。可能是杂乱、健康、金钱、工作、人际关系或别的东西。它甚至可能是所有这些(对我来说)但仍总是一个大多数压力。简化最紧张的事自然消除压力的其他东西。
试着一个或多个22方法来简化你的生活。
你可以以许多不同的方式简化你的生活。这是一个有用的列表,另一个,另一个。虽然它可以激发不同的想法,当太多的输入开始感觉势不可挡,你知道什么,你好奇,只是一个起点。你总是可以回到另一个东西。
其中的一些方法来简化你的生活可能需要一个月的集中或更多,等几分钟。选择一件事将最好的服务你现在给你的注意力,而不是稀释你的努力努力做他们所有人。
1。牧师你的社交提要。
取消关注页面和让你感觉糟糕的人或不支持你想要的感受。跟着我在添加更多简单的灵感Instagram或脸谱网。如果你不能缓慢滚动或觉得耗尽的时间花在社交媒体上,从手机删除应用程序。
2。简化你的衣橱与项目333。18新利官网登录下载
简约时尚的新赛季挑战项目333年1月1日开始。18新利官网登录下载根据我的经验,一个简单的衣橱是通往一个简单的生活。一旦你的经验在你的衣柜里简单的好处,你会希望它无处不在。这是如何开始。如果你想看我穿什么,去这里。
3所示。开始购物禁令来简化你的生活。
停止购物。你不能商店出路的痛苦过去,或者商店你进入一个安全的未来。而不是回到现在。今天你有你需要的一切?如果你觉得不好的超支,试试这些有意思的方式改变你的购物习惯。
4所示。别那么依恋你的东西。
当谈到如何简化你的生活,这需要最少的时间和有很大的影响。如果你不能放手的东西,因为感觉你附加到它,把它藏30天。如果你不要错过它,让它去吧。我建议隐藏整个袋子或箱子的事情你不确定是因为有人给你,或者你花了很多你认为你需要它“以防”——所有的这些思想是有效的但是他们的反应你的情感依恋看到物品。说,“眼不见,心不烦”在这里也同样适用。
5。你的思想来简化你的头脑》杂志上。
拥抱日志,动动你的脑子里想法从纸上。很容易相信一切我们思考和担心自己在圈子里,除非我们的思想进入真正的单词在纸上。这一过程将简化你的思想和你的生活。如果你不知道从哪里开始,这里有一些日志提示。
6。收回你的收件箱。
如果你害怕打开你的收件箱超过你害怕打开你的衣橱门(或你的垃圾抽屉),拿回你的邮件5步指南收件箱禅。
7所示。收回你的休息的权利。
如果你没有得到这份备忘录,请注意了。你不需要赚你休息或者工作很难应得的。我知道我们已经混了一段时间,但现在(其中一个最强大的方法来简化你的生活),拥抱的时候了这10个规则收回你的休息的权利。
8。幸福腾出空间。
如果你一直坚持让你难过的事情,喜欢的衣服不合身,礼物x,或者工件从一个过去的生活,不要把你的心,让他们走。如果他们带来的只是悲伤,当你放手,你会为光明和快乐腾出空间。你会去做让你感觉快乐的事情腾出空间。
9。得到一些和平的钱。
我花了我的大部分成年生活的债务。一些债务是我的粗心,是必要的。作为一个离婚的母亲,努力维持生计,我看不到出路的债务。我花了好几年才还清债务(这是与合作伙伴和更多的收入)。我知道这并不容易,但和平后,我就觉得让我知道这是值得的。慢慢开始与偿清债务的计划。这将有助于。注:不接受专家的建议羞辱你。
10。制止,走,走。
当你发现自己整天奔波去做,停止。超时,出去散步,做一顿特殊的午餐,或参与一个创造性的与工作无关的活动,我产生更好的工作,当我感觉更健康,更充沛的休息而不是推进。想想在你的生活中你需要超时。超时防止烧坏。
11。整理简化你的家里。
简单并不是所有有关清理,但摆脱什么无所谓,能帮助你发现什么。从这5分钟整理项目开始。所有的方法来简化你的生活,这是一个你能再来一遍又一遍。
12。让创意乐趣和放松。
有时候你能做的最好的事情来简化你的一天是让一些东西。写一首诗,一本书,开始拿出手指颜料和一大张纸,和表达自己。制作。创造。享受这个过程,没有期望。
13。简化数码照片。
如果你一直感觉被简化和组织数码照片,这个每月例行会有所帮助。
14。摆脱那些成堆的纸。
无纸化。不沮丧,并不意味着组织它,这意味着摆脱。扫描你所需要的东西,放手的休息。这里有两个问题会帮助你放开你的论文混乱. .
15。清理你的车。
给你的车带来两个小袋。填满一个垃圾和其他任何不属于汽车。接下来,如果你的鼻子充满袋你想捐赠,现在是时候让他们捐赠中心。
16。帮助别人。
生活变得复杂时,我们不能停止思考自己;我们的需求,我们的奋斗,我们的痛苦。如果你卷入,移出最快的方法是给予。想想别人。减轻他们的痛苦。寻找在你的社区志愿者机会或者给一个你关心的组织。我在这里给。
17所示。什么都不做。
你也许会感到惊讶,这是一种方式来简化你的生活。你可能想要什么都不做是有原因的。首先,如果你很满意这样的现在给你,你可能想要忽略其他建议,根本就什么也不做。或者,如果你一直在做太多的事情或试图改变太多的方面,可能什么都不做的事情最简化你的生活。如果寻求遮蔽你看到,选择今天。有时你的灵魂需要时间出去玩你的心,你的真理。
18岁。转向的感激之情。
将你的注意力从你想要你所拥有的。用感恩和欣赏存在是正确的在你面前。
19所示。添加更多的蔬菜。
我最喜欢的冰沙食谱包括一些甘蓝、菠菜、鳄梨、茴香、香蕉和草莓。蔬菜有助于健康,健康简化一切。
20.让大自然简化你的生活。
走到户外。出去散步,在公园里躺下,或走开。外,与大自然连接有助于简化和更新。如果你不能去外面,照顾植物。
21。关掉你的手机。
有很多提示和技巧来减少屏幕上的时间,但是工作最快的用最少的努力只要你可以关掉你的手机。
22。加入我和我美丽的简单社区。
加入简单的空间。这个会员计划旨在帮助你简化你的生活支持(而不是在Facebook上)社区,生活跟我聚会,每周灵感添加意义和快乐在你的生活中你做的修改。学习更多在这里报名时通知我们在一月份重新开放。
我迫不及待地想听到这方法来简化你的生活你最共鸣!
使用动力推动下完成你的一件事。创建一个简单的涟漪效应变成了一波又一波的空间,时间,轻松,快乐,和爱。