这10个慢生活书会激发你少做一些为重要的,注意到你周围的世界和享受你的生活进行必要的更改。如果你认为你太忙了,慢下来,考虑你可能会错过在忙碌的名字。
读这些慢生活的书慢慢给他们时间你的心。简单地雕刻出时间去阅读它们会帮助你为自己放慢脚步,享受一下。
10慢生活的书帮助你简化你的生活
1。缓慢:简单的生活一个疯狂的世界由布鲁克McAlary
慢生活是什么?是一种找到幸福离开永无止境的需求不断成功和获得越来越多。很容易陷入疯狂地想要的旋转木马,购买和升级的事情在你的生活中。简单的生活哲学是关于发现的自由是不完美的,花时间去享受生命的纯粹的乐趣:在森林里散步,和家人分享欢笑、个人的感激之情。重新连接与生活世界可以帮助你整合和平的时刻,快乐,和正念到一个快速的生活。
2。你可以看到只有当你慢下来:如何保持冷静在繁忙的世界由Haemin Sunim
世界上快速移动,但这并不意味着我们必须。本畅销书正念指南由Haemin Sunim(这意味着“自发的智慧”),一位著名的佛教冥想老师出生在韩国,在美国接受教育,照亮通往内心的平静和平衡在日常生活的需求。
通过提供路标福祉和幸福在八——关系,爱,spirituality-Haemin Sunim强调建立更深层次的连接的重要性对自己与他人,富有同情心和宽容。伴随他的教导的二十多个全彩插图作为镇静视觉的时期,鼓励我们注意到,当你慢下来,世界与你同减慢。(我目前听这慢生活的书。)
3所示。安息日:恢复神圣的节奏的休息由韦恩·穆勒
它已经成为我们的标准问候:“我太忙了。“现在,在我们忙碌的生活,这本书可以治愈的作者精神上的经典那么,我们生活吗?向我们展示了如何创建一个特殊的时间休息,高兴的是,和我们的灵魂续签的避难所。
我们不断强调成功和生产力已经成为暴力的一种形式,Muller说。我们失去了必要的的生活节奏,平衡工作和休息,做和不做。不断奋斗,我们感到疲惫和贫困中伟大的丰富,渴望时间与朋友和家人,渴望自己的时刻。
精彩的故事、诗歌、和实践建议,穆勒神圣的教我们如何利用这段时间休息来刷新我们的身体和思想,恢复我们的创造力,并恢复我们与生俱来的内在的幸福。在安息日,他给了我们一个革命性的工具,培养那些成长的必要的人力素质只有时间:智慧、勇气、诚实、慷慨、治疗、和爱。你想要一遍又一遍地读这慢生活。
4所示。休息是阻力:一个宣言由特里西娅赫西
在休息是阻力,特里西娅赫西,也就是午睡主教,说明照明在我们陷入困境的休息和关系如何想象和梦想我们未来被尊崇。我们的价值不驻留在我们生产多少,尤其是对于一个系统,攻击和诋毁我们自己。休息,在其最简单的形式,成为一种阻力和回收的权力,因为它声称我们最基本的人性。我们是足够的。系统不能有我们。
5。赞美缓慢:全球运动是如何挑战速度的崇拜由卡尔·欧诺瑞
我们生活在一个时代的速度。我们周围的世界移动的比以往任何时候都要快。我们压力更有效率,把更多的挤进每一分钟,每一小时,每一天。自工业革命改变了世界高齿轮,速度的崇拜促使我们去一个断裂点。赞美缓慢是第一个全面的看看全球的缓慢运动进入主流——在办公室、工厂、社区,厨房、医院、音乐厅、卧室、健身房、和学校。定义一个运动,是留在这里,这精神宣言会让你完全重新思考你和时间的关系。
6。懒惰是不存在的,德文郡的价格
懒惰是不存在的探索的心理基础”“懒惰撒谎,包括其起源的清教徒以及它如何继续增殖作为数字工作工具有工作和生活之间的界限模糊。通过深入研究,价格解释说,今天的人们做更多的工作比几乎任何其他人类历史上我们大多数人往往仍然觉得我们做得不够。
7所示。并不总是工作:创造力和激进的自我保健的工具箱由玛丽恩
部分工作簿,部分建议手册,部分情书,如何不总是工作吗企业进入地方电话满足生活,帮助读者来定义他们的工作他们做的使命感;他们的工作职责做赚钱;及其breaks-what充电,并连接到自己在意的人。恩典地址等复杂问题做什么如果你的工作和你的工作联系,提供见解来帮助您找出多少钱太多,并提供建议做最好的利用你的时间。更好的一个创造性的宣言生活,它向您展示了如何雕刻神圣的空间在你的生活中。
8。越冬:休息和撤退在困难时期的力量凯瑟琳可能
亲密,启示书探索的方式我们可以照顾和修复自己当生活使我们失望。有时你成为漏网之鱼:不可预见的情况下像一个突然的疾病,亲人的死亡,分手,或者失业可以破坏一个生命。这些混乱的时期可以孤独和意想不到的。5月,她的丈夫生病了,她的儿子停止上学,和她自己的医疗问题导致她离开一个要求的工作。越冬不仅探索她如何忍受这痛苦的时间,但接受了奇异的机会。这个美丽的慢生活的书是一本回忆录,邀请你去反思自己的生活节奏。
9。缓慢的爱:我怎样失去工作,收拾我的睡衣,找到了幸福由多米尼克•布朗宁
2007年末,多米尼克•布朗宁Conde Nast的主编房子和花园,被告知,该杂志已经倒闭,她失业了。突然失去的收入和的使命感驱使她成年后的大部分时间,布朗宁惊慌失措。但不断的释放压力,多任务并执行,她意外地发现了一个更有意义的生活方式。
10。深情的简单性:生活在少会导致如此多的多的考特尼·卡弗(是的,我)
考特尼·卡弗告诉我们简单的力量来改善我们的健康,建立更有意义的关系,缓解压力在我们的职业和个人生活。我们常常在追求我们屈服于压力更多地工作,每天自己的更多,做的更多。卡佛,这种持续的努力来停止,当她被诊断出患有多发性硬化症(MS)。压力就像汽油火的症状,显而易见,她需要根除的来源的生理和心理混乱和不满她的债务。
在这本书中,她向我们展示了如何追求实用简约主义与少比较我们可以创造更多的空间,更多的时间,甚至更多的爱。卡佛邀请我们看大局,了解最重要的对我们来说,和回收轻轻松摆脱所有多余的东西。
这些变化缓慢的生活书籍鼓舞了我的生命,我相信他们也会在你的工作。使用的灵感慢下来,考虑如何花你的时间和简化你的生活。