周末智慧:不要找证据以外的自己,你值得被爱。它不是。它在你。
食品是复杂的。
在一个最近的文章,我写,我不支持一切我所写,有些人想知道,“像什么?”
可能我的一件事改变了我的看法是食物和体重。在早期的多与少,我写了“健康体重”和其他宝18luck客户端石相关的饮食。由于饮食文化!截止到今天,它已经超过三年了我权衡自己或测量自己的规模。对我来说,这个数字并不是一个重要的测量方面的健康。(那时)我说,我的意思通过健康瘦或小。
我重自己,对待自己基于数量并不健康。
现在,当我重医生的访问为例,我要求他们保持这个数字和他们做。,因为我的体重不告诉我“应该吃什么,我吃什么我想要的。现在,我感觉良好锻炼。我不锻炼,以抵消吃或减肥。我不会这么做了。
我明白工作对我来说可能不为你工作但是如果倾销所有饮食规则的想法吸引了你,我写更多关于这里和她帮助我看到光明。
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