你紧张吗?
我要给你一个严重研究篇关于压力是危害到我们的健康和人际关系,但觉得…太有压力。
相反,我想邀请你在你的生活中减轻压力,创造更多的时间每天都快乐和幸福。
下周,我举办免费的5天放松自己的挑战。
如果你有压力的时候,试着放松自己的挑战
和我一起为…
- 5天5分钟的策略来减少压力在你的生活中
- 有趣的手机壁纸来帮助你呼吸顺畅
- 住电话问问题和分享故事
- 每天减少压力,多一些快乐
我们会在周一开始7月18日和(可选)FB集团现在是开放的。了解更多这里报名。
减少压力帮助我们…
- 睡得更好。
- 感觉更好。
- 说更请我们自己和我们身边的每个人。
- 有更多的清晰。
- 改善身体和精神健康。
- 更享受生活。
如果你已经准备好压力更少但你压力大约需要的时间,我有你。新的减压挑战周一开始,每天只需5分钟。
我很高兴与你和帮助你放松自己!
xo,
考特尼
注:分享这个强调你爱的人,我们会一起压力更少。