这很有趣,我们怎么也得是有意约练恩典和感激,但紧张,忙碌和挫折是第二天性。
我们是在反应的所有优点的东西在人生的旅途我们,通过我们永无止境的待办事项列表,跳过午餐,牺牲睡眠和照顾自己的追求的更多的钻探。但更多的是什么?而要达到什么目的?
如果恩典和感激之情来到第一,会发生什么?
如果我们觉得...
- 处理不确定性的时候风度
- 感谢之前我们强调或受挫
- 希望在处理损失
- 爱之前判断
- 判断之前爱
一切我读暗示的恩典和感谢作为解决压力,挫折和压倒,但如果恩典和感激是第一位的,我们可以避免一些压力,或者至少导航它在一个健康的方式。而不是使用的恩典和感谢作为工具来解决问题,让我们从一个地方的恩典和感激开始。
在感恩研究是迷人的。
如果你想看看恩典和感激能软化或消除一些你的生活疯狂的,试试吧。
这里是把恩典和感激第一几种方法?
先说谢谢。
让你一天的第一个想法是感激之一。什么是你感激,当你打开你的眼睛?床上跳下之前,想想看30秒。把它写下来或大声说出来。
停止测量你是由你完成了什么谁。
格雷斯措施更受你的心脏比你的名单上什么是什么。当你在强调你的日历或待办事项列表,并告诉自己,你落在后面,还记得你是谁,你的意思是你身边的人的东西。记住真正重要的东西给你。信托什么在你的心脏。
多笑一点。
笑是恩和感谢所有包裹成一个欢乐的表达。多笑一点。生命是没有我们想终日以保持它一起严重不足。
和你一起创业。
越是爱你与你自己,更爱你可以与你周围的人。更感激你是你是谁,有什么在里面,你必须提供什么,更感激你可以为在外面的东西。您扩展自己的更多的恩典,你越会不得不延长给他人。
松手。松手。松手。
所有这一切都抱着一种东西,其实并不重要的恩典和感谢的方式获得。从物理杂波和东西,要的东西我们认为我们应该相信还是应该做,我们认为有些人认为 - 这一切都乱了。请让任何东西站立在你的生活更加优雅和感激的路要走。
事情是这样的......我们可以努力简化我们的生活,把自己照顾得更好,并减轻压力,但有些事情是不是在我们的控制。总会有惊喜,不确定性,困难的人,损失和失败。随着恩典和感激储备,我们将通过硬的东西弄出来吧更强的另一边。
而好东西会更甜蜜。