有许多事情我们想留下今年和一些我们不需要的东西。
如果你想开始新的一年,新的一天(年)的任何时候考虑放手。放手的东西站在你的方式和你正在考虑的东西下来。这可能是混乱在家里或在你的日历上,也许是更多的东西。
今年7事情你绝对不需要(或再次)
这里有七件事你肯定不需要明年。让他们去发现重要的给你。所以你可以光把它们留在那里。释放他们创造的空间变化。
1。内疚从任何方式你决定流感大流行期间感觉更好。
有很多事情我们不能做今年我们做了更多的我们。分心的事情我们也做了我们从恐惧和不安。你的东西是什么?烘烤、饮酒、购物、rage-tweeting…?也许不仅仅是一件事。看你的新习惯,问自己到底是什么服务吗?如果你想做出改变,让它但是使它不内疚做你觉得你需要做的。
也许当我们给自己一点点优雅,我们可以放开判断别人是如何应对(是的,我要说它)这一前所未有的时间。
2。一个说“不”的理由。
你不必解释你每次说不。不简单,“谢谢”或“没有时间”或“我不了,“只是罚款。你可以保护你的时间和精力没有解释。
3所示。穿你最喜欢的事情。
我们今年穿运动裤比以往任何时候都多。为什么?我们想要舒适和转向一些安慰。当你考虑你想穿回去工作或在考虑衣服你感觉良好的世界。是舒适和安慰。而不是让你的身体适应的衣服,穿衣服适合你的身体。如果你不知道什么是你最喜欢的事情,试试这个简约时尚的挑战。
4所示。旧的目标和期望。
你不是同一个人你是一年前。你可以比以前不同的东西。你不必仅仅因为你让他们完成目标。你不需要保持同样的(或任何)对自己或他人的期望。你可以让他们去重新开始。
5。关于你的别人的想法。
玛莎·格雷厄姆说:“别人对你的看法是什么不关你的事。“不要让别人的想法你转变你的思维方式对你或你的生活方式。通常所有这些思考别人认为是浪费时间,因为他们实际上不是你思考你的思维方式。擦,这么多思考思考。给自己做决定的自由基于你知道什么最适合你。
6。独自做这件事。
寻求帮助是困难的但做独自生活是困难。这并不意味着你需要一个全职的伴侣或有人支持你在醒着的每个时刻。这意味着你生命中重要的人。这意味着围绕自己like-hearted人社区(几乎社会疏远,或者在自己家的后院)是很重要的。这意味着帮助他人,让他们解除你回来会以最好的方式改变你的人生。
7所示。回到正常。
让我们留下正常因为一旦我们这样做了,有这样的问题的空间…
- 我真正想要的是什么呢?
- 我想住我的生活如何?
- 我怎样才能把我的意图变成影响?
- 如果…会不会很疯狂?
正常的不工作了。对我们有更好的东西。
明年你不需要这些东西,或者明天。阻止周围和放手。
注:三件事并不正常,但在新的一年里将鼓励更好的东西给你…
1。少即是现在。Netflix上的极简主义的纪录片。
2。18新利官网登录下载333项目。读这本书,当然,试着挑战。
3所示。简单的空间。你like-hearted人民和灵感和方向来简化你的生活在这里。