“极简主义只是删除的东西把你从你的生活。这并不意味着消除所有的事情一夜之间,你选择删除会随着时间改变。”
这就是我的朋友考特尼·卡弗定义极简主义。我爱她极简主义的定义,因为它简洁地抓住了我的经验。
例如,极简主义帮我把下面的东西从我的生活:
- 债务,
- 混乱,
- 酒精,
- 有毒的关系,
- 和更多。
多亏了极简主义,我可以执行以下操作:
- 省钱,
- 照顾我的健康,
- 拥抱我的创造力,
- 享受我喜欢的东西和地方,
- 优先考虑我所爱的人。
极简主义是一个个人的和哲学的过程定义。你对极简主义的定义将取决于您的需要,想要的,和欲望。
什么不是极简主义?3常见误区极简主义。
在流行文化中对极简主义误解比比皆是。下面是一些神话我想消除:
极简主义是什么?
极简主义是关于减少分心的杂乱,债务,有毒的关系,和更多的从你的生活中。放手,你会有时间快乐的事情。
下面是3什么是一个极简主义者的例子:
- 极简主义是关于定义“足够”是什么意思。对我来说,足够的包括:生活在一个小两个卧室的公寓,骑着我的自行车交通,在家烹饪美味的食物,和少工作,这样我有时间去旅游,和朋友聚会,志愿者等等。就像我之前说的,每个人的极简主义的定义将会有点不同。弄清楚“足够”对你来说意味着什么是一个关键的过程的一部分。
- 极简主义是最大化非物质,宝贵的经验。这是我最喜欢的极简主义的一部分。我们生活最低限度,这样我们可以把有趣的旅行。例如,去年夏天我们去欧洲拜访朋友。极简主义之前,我们是靠薪水生活,没有旅行的手段。投资经验,不是东西,提高了我的生活质量。
- 极简主义是一种心态。了解足够的对我意味着什么,我的家人,帮助我整理我的脑海里。我的心态都是关于收购的事情——比如更多的衣服,一个更大的房子,一个漂亮的车,等。今天,我的心态不同的。极简主义让我身体和精神空间关注的感激之情,爱,和善良。同时,放开我的东西帮助我意识到我拥有我所需要的一切。
极简主义的好处是什么?
成为一个极简主义者的好处是无穷无尽的,包括:
- 没有债务。还清我的助学贷款债务、汽车和信用卡是一个改变游戏规则。无债一身轻的给了我自由离开有毒的工作环境。我也节省旅行、突发事件和退休。
- 更多的时间。我少工作,不要在商场购买幸福。改变这些习惯了很多时间在我的日常生活。我用我多余的时间爱好喜欢写日记,把一天与所爱的人旅行,阅读,玩我的小猫。
- 更少的混乱。清理我的生活让我回家容易清洁。它也使我的房子感到欢迎和平静。
- 说不。我说不活动,不要添加我生命意义(例子包括有害的工作,网络事件,无计划的差事,和任务在我从未完成的待办事项清单)。
- 更好的健康。学会说不改善了我的身心健康。同时,拥有储蓄账户改善了我的生活。能够照顾我的健康是一个礼物。
- 牢固的关系。我的关系是强大和稳定,我不孤独。让所爱的人通过电话,时间午餐日期和行程已经注入我的生命意义和感激之情。
我怎么能成为一个极简主义者?7步骤成为一个极简主义者。
当我开始我的极简主义之旅”,我感到不知所措。如果我能回到过去,我会告诉25岁的泰米少担心。我没有意识到我的极简主义冒险将非常有趣,我会遇到那么多志同道合的人!
下面是7个步骤,帮助我成为一个极简主义者。我也希望他们帮助你!
- 定义极简主义。极简主义的定义我上面提到的共鸣吗?如果它不产生共鸣,创建一个极简主义的定义,适用于你的生活情况。
- 反思一下自己的目标。极简主义定义后,花时间写下你的目标。当你写作时,考虑类别,如工作、关系、财务等等。写关于你的目标可以帮助你找出极简主义看起来像在你的生活中。
- 让它去吧。放下东西,关系,额外的工作,和习惯。考特尼说,“如果你想感受光,你不得不放手。”
- 从小事做起。清理不会在一夜之间发生,没关系!开始小是关键。你就可以开始做了18新利官网登录下载333项目:简约时尚的挑战或通过关注每次清理一个房间。放手的每一天,在一年的时间,会给你意想不到的结果。
- 找到你的人。联系一群志同道合的人将帮助你坚持你的目标并保持启发你的极简主义之旅”。问朋友和家人的支持是一个伟大的地方开始!
- 继续学习。学习新思想,回顾旧概念,帮助我保持接地。我通过阅读简约博客,新闻,和书籍。18客户端新利手机
- 改变你的想法。开放新思想、经验和改变你的想法。例如,我和我的丈夫喜欢生活在我们的小房子。我们还想要更多的空间用于做饭和接待客人,所以我们的小房子,搬到一个更大的公寓。极简主义给我们的自由和灵活性改变我们的思想,根据需要和环境。
额外的资源极简主义者…
寻找资源来帮助你在你的极简主义之旅”?下列书籍包含激励人心的故事,帮助提示,和实际的想法:
- 18新利官网登录下载333项目:简约时尚的挑战,证明少得多的考特尼·卡弗
- 你的钱或者你的生活:9步骤改变你与金钱的关系,实现经济独立维姬罗宾和乔Dominguez
- 二手:旅行在新的全球车库销售通过Adam Minter