如果你正在努力放开感情的物品,你并不孤单。
我反对这类混乱多年,因为很多愁善感的人,一切都感到伤感。它对我来说都有意义。
除了我的父母为我保存的一切,我开始将我的记忆存储在第三或第四等级。我持续了几十年。日记、笔记通过学校,票根,混合磁带,情书,t恤,照片,和所有其他的我生活的片段被存储在内存中框和塞在床下,或者在车库里,或者另一个可用的存储空间。当我的女儿走了过来,我开始收集对我们双方都既。
当我回头看时,我想知道为什么我觉得必须保存。我害怕,我不得不保护我的过去,因为我不会经历在未来更美好的回忆吗?
我害怕,不会有更多的善良?
我终于放手,但是没有一蹴而就,它轻而易举地没有发生。我必须找到衷心放开容易动情的方法。
事情我仍然觉得伤感,但现在它是时刻,目光,新月亮山上升,海洋日落,和珍贵的词。容易动情的放手,我坚持过去,和未来的恐惧让我找到魔法在当下。
放手给我房间崇拜和欣赏什么是正确的在我的前面。
3衷心放开容易动情的方法
1。加强你放手的能力。
当清除,不从动情的开始。花了几年,在我准备好了。首先我不得不放手建设力量的简单之类的衣服,厨房副本,体育爱好相关的物品,我没有使用了,和家具。
那些肌肉经过多年的建设,我转向我感到更多的附加项目书和感伤的物品。让我有更多的力量去,因为我已经经历过的好处。
2。告诉你的东西的故事。
拍照你的多愁善感的物品或写你救了他们的原因。如果你救了你女儿的第一个泳衣,写的故事当她第一次把她的脚趾浸在盐水。写关于你祖母的时间教会你如何做她最喜欢的食谱食谱你举行。告诉你的朋友关于为什么你救了一个从你最喜欢的老师的推荐信。
当你分享的故事时,你会注意到,产品不是抱着你的心。你的心不想坚持的东西。它想要的是爱。
当我放开我的大部分情感项目,我把所有的照片。今天,十多年后,我没看过一个形象。
3所示。胜利的大腿上。
莎拉有一个美丽的策略,放开有意义的物品。她说…
“和其他人一样在世界上,有很多,很多东西在我家里,我努力一部分因为他们沉浸在情感价值。我祖母的旧连衣裙,我妈妈的奶酪,我买的围巾而教英语在巴西——所有这些事情都是填写的意思,但仅此而已。我祖母的衣服太上和适合我的2015风格情感、火锅锅太薄以致于没有多大用处,这围巾不匹配任何东西。
所以要做什么吗?
深思熟虑后,我创建了一个我称之为“胜利圈过程。“我给每个项目最后一次故意,爱使用。我穿我的祖母的裙子感恩节晚餐和我的阿姨哦,啊。我问我妈妈她最喜欢的奶酪火锅的食谱,然后我邀请朋友来一个聚会为了纪念融化的奶酪。我把围巾在艺术博物馆的参观,到秋高气爽的空气。
然后我精神上感谢项目在我的生活中发挥的作用,提醒自己,一个对象不是一个关系和塔克它地到无处不在的善意的捐赠包在我的衣柜前面。有点呼呼,但我发现这是一个甜蜜的方式来纪念的人给了我这些事情同时也尊重我自己的渴望更简单、更简化的生活。”
这些发自内心的策略帮助我减少压力,更轻松地放手。
无论你选择放手,记住少并不是什么都没有。显示您的情感。保持孩子的一些事情。重新魅力新首饰,旧手表零件到艺术,或褪色的情书拼接成一个美丽的。为你做什么是最好的。
放开感情的物品,当你准备好了,为新的记忆腾出空间和更多的爱的方式提升你的心。
这些文章对放18客户端开感伤的项目也可以帮助:
- 放手的照片用更少的心痛。
- 我为什么不拯救期刊吗和其他情感。