我曾经吹嘘我是多么忙。我爱的压力反馈约会,被连接到我的手机电话和电子邮件,和长在办公时间结束工作。我的忙碌让我感觉有关,并富有成效。我喜欢在需求。至少这是我告诉自己什么。
事实是,我不是快乐的忙碌,尽管我试图说服我自己和我周围的每个人。我忙碌损害健康、人际关系、和整体完整性。完成任务优先级。如果保持,迎头赶上,完成任务是你的优先级,享受你在哪里工作,真正为你爱的人,和照顾自己吗?
后做重大的改变在过去的几年里,我的计划是很少。我有一个忙碌的一天,但我不忙碌的生活。类似于爱因斯坦的名言,“杂乱的简单性。“我想表明,忙碌的深深渴望一个更有意义的生活,对一个完整的人生。
1。清晰
想象一个生活的困惑和怀疑。清晰使一切更加容易,但到达那里需要变化和承诺,特别是如果你正忙着,心烦意乱,不知所措。当你清楚什么使你快乐,健康,和爱,你可以快乐,健康,和爱。
2。睡眠
当你过度消费,你的大脑变成一个运行列表你咀嚼一整夜。当你开始在外面不停地活动,你自然地释放内心不停地活动。然后你可以睡。
3所示。学习
当你让时间去倾听别人,你学到很多东西。如果你太忙,谈话是匆忙,但是当你有时间和空间礼物,订婚了,教训是无限的。每个人都有一些给你的。
4所示。更有意义的工作
我可以努力工作,生产更多,增长我的生意更快,但这对我没用。现在为自己工作,我选择更有意义的工作,我非常喜欢的项目,和连接永恒的东西。我的朋友布莱恩·加德纳没有侧边栏和我多谈谈在这个面试:极简主义的交集并运行一个成功的网上业务。
5。连接
我们怎样才能真正债券如果我不会放下我的电话吗?我怎么能听到你在说什么如果我介意别的地方吗?裁员做你生命中最重要的人。不会太忙。
6。快乐走
你上次是什么时候去散步只是为了快乐吗?当你很忙,可能意味着将加快在跑步机上行走,或者只是从A点到b点。快乐散步是不同的。快乐散步邀请你伸展你的腿,打开你的心扉,注意你的灵魂说话。
7所示。火花
你产生创意的火花,即使你很忙,但是很难重视他们。谁有时间疯狂的想法在这样一个繁忙的世界?这些火花越来越普遍,有形的,当你慢下来。然后,可能性是无限的。
8。弹性
我记得感觉很忙,我认为一件事是压垮骆驼的最后一根稻草。处理意想不到的要容易得多。给自己更大的灵活性,所以你不是完全脱轨的惊喜,生活中的小曲线球。
9。善良
当你不是很忙,你可以和见证的好意。你开始注意到小事情像一个微笑,或者一波。你有时间来考虑如何回应,你怎样对待别人。
10。爱
贸易你繁忙的生活,一个满的。当你从事你爱的激情和项目,和花时间和你爱的人,一切都是甜蜜。
这些期待的10件事另一边忙碌将当你准备好了。为他们腾出空间在你的日历和你的心,一个接一个。我瞥见了他们忙碌的生活,但是今天他们每个我慢的生活方式的重要组成部分。我可能错过了机会拒绝忙碌,但我得到了我原来的生活。