从2010年起,我和我的家人捐出或卖掉了我50%的东西,然后是另外50%,还有所有我不想从大房子搬到小公寓的东西。这自然创造了更多的空间,但它也完全重新定义了我与事物的关系。
我所有的东西都曾经是我最喜欢的东西
我用一些东西来让自己感觉更好。
如果我无聊了,我就去购物。如果我情绪低落,我会买些东西来振作起来。如果我起床了,我会买些东西庆祝一下。
现在,如果我感到无聊或沮丧,我就坐在它旁边。我不是通过购物来消除痛苦和担忧,而是感受到了它们。现在我明白了,这些感觉是我身体在说,“听着,有些地方不对。而不是“我们去买东西吧”。
我拿东西当借口。
我的东西是一个借口,一个更大的房子,更好的工作。我需要一个有更大的壁橱、更多的橱柜的地方,还有更大的空间来放我所有的东西。当然,我需要赚更多的钱来支付这一切。
现在,我意识到我的家是一个快乐和联系的地方,而不是一个储存东西的地方。
我用一些东西向人们展示我是谁。
我大量的藏书证明了我是多么的聪明和博学。我穿着西装走进会议室,这样每个人都知道我属于那里,即使那是我最不想去的地方。我的大房子、好车、工作头衔和高档餐桌让我相信我是成功和自信的。
现在,我对自己有信心,而不是对自己拥有的东西有信心。
我以前会保护我的东西。
我收集它,储存它,把它搬到全国各地,从一个生活空间搬到另一个生活空间。如果朋友借了一本书或其他东西,我会跟踪它,或写上我的名字,等待它安全归还。一想到要从火灾中救出什么,或者担心东西被偷,我就会惊慌失措。
现在,当我欣赏我所拥有的东西时,我不再依恋它们了。他们不再拥有我了。
例如,我很感激……
- 用一个好平底锅做早餐
- 我的电脑,帮助我把我的工作融入世界
- 一双鞋去城里走走,或者去树林走走
- 我的瑜伽垫
- 墙上的艺术
我也欣赏其他的东西,但没有一样,包括上面列出的东西,能打动我的心。
我带着越少的东西在这个世界上走动,我就越意识到我最喜欢的东西并不是东西。
我最喜欢的东西包括……
- 来访的新城市
- 一段时间可以写作或散步几个小时
- 记住美好的时刻
- 睡了个好觉
- 一个社区浓缩咖啡
- 上瑜伽课
- 和我爱的人在一起
- 活着,真正的活着
当我看到一些东西妨碍了我最喜欢的东西时,我对这些东西的感觉就改变了。
放手最好的部分
即使我的东西拖着我的后腿,放手也不容易。我不得不为花掉的所有钱而感到内疚。害怕放弃某天我可能需要的东西,担心没有拥有正确的东西而让别人失望。但是,有意义的事情更重要,重要到足以让我放下对我毫无意义的一切。
通过放手,我意识到我最喜欢的东西不再是东西了。对于我真正关心的事情,我发现了更多的空间、更多的时间和更多的激情。
不过最棒的是我记得我是谁。放手,我找到了回到爱的路。