你无聊的时候会上网吗?我们还说上网吗?
不管我们怎么称呼它，我们仍然在网上冲浪。通常当我们感到无聊或疲倦的时候。有时我们冲浪是因为我们在“寻找什么”或需要“检查什么”，但结果总是一样的——几分钟或几小时过去了，我们已经忘记了我们是如何来到这里的。Mindy Kaling总结得最好，“互联网让我很难集中注意力。休息了一小会儿，看看杏仁奶到底是怎么制作的，四个小时后，我读到了关于唐纳派对的消息，并给我所有的朋友发了短信:你们知道唐纳派对吗，派对有多糟糕?给我回短信，我们可以好好谈谈!”
网上冲浪真的应该被称为网上冲浪，因为当我们不知道我们要去哪里的时候，我们不能全力以赴。
你理解。我们都有过这样的经历。我们也都发现了互联网的巨大好处，但如果我们能充分利用上网时间，并更有意地使用它们，也许我们会有更多的时间去做那些我们说没有时间做的事情。
接下来的几个月我要写一本书，我不希望我的书写得像这样:
相反，为了有更好的写书经验，为了写更好的书，希望为我真正想做的事情创造更多的时间，我承诺了一个90天的不冲浪挑战。我列了一张清单，上面写着我宁愿做的事情，而不是上网。我会把清单放在身边，这样当我感受到互联网的吸引力时，我会首先查看我的清单。在跳入网络大潮之前，我也会有一个具体的计划和时间限制。我要进去，弄到我需要的东西，然后在迷失在深渊之前回来呼吸空气。
我将在7月1日开始我的无冲浪挑战，并将很快分享更多细节。如果你想加入我…
- 选择一个时间框架和具体的日期
- 列出比上网冲浪更愿意做的事情(参见下面的建议获得灵感)
- 做一个计划，设定一个时间限制(如果有必要的话还有定时器)
具有讽刺意味的是，你需要互联网来完成这21件简单的事情，但这并不是盲目浏览的借口。如果你和我一起参加一个没有冲浪的挑战，在潜水之前使用上面的规则。
1.尝试极简时尚挑战计划333。18新利官网登录下载新一季将于7月1日开始。观看这个问答网络会议记录或者听只音频版获取更多信息，并找到所有这里的规则。
2.读一本新书，而不是查看电子邮件或Facebook。以下是我最近喜欢的5本书:
3.呼吸。在滚动之前停下来，深吸一口气，然后慢慢地呼气。
4.让你的智能手机变得更简单。在你的无冲浪挑战之前试试这个。关掉所有通知。删除或隐藏你最炫的应用程序。在你的手机上放一条橡皮筋，在你滑动或滚动手机之前提醒你要去哪里。
5.听播客。这里有3个我喜欢的:
6.看看有了你认为没有了就活不下去的东西生活是什么样子。把你的东西搁置30天。是下列原因之一还是其他原因?
- 脸谱网
- 糖
- 咖啡(我知道，对不起。)
- 网飞公司
- 止闹按钮
7.种植东西。我不擅长让植物存活，但我确实有一小盆多肉植物，它们已经在我家里呆了差不多一年了。我喜欢种这些小植物。如果你有野心，创建一个草本墙。
8.如果你不喜欢你的工作，在你喜欢的工作旁边做一些副业。创建一个微型企业这可能最终导致你的工作被取代。
9.做一顿你最喜欢的童年餐。
10.在森林里洗个澡。如果附近没有徒步旅行路线，那就把自己环绕在你拥有的森林中。寻找附近的公园，社区花园或任何有绿色或树木的地方。
11.寄信或明信片。在附近放一点，当你想上网的时候，给朋友写信，告诉他们，他们在你的生活中让你感到多么快乐。
12.提交一个年的简单。是的，一整年。
13.开始一项晨练或另一项日常锻炼，来滋养你的身体、心灵、灵魂和思想。我的生活包括冥想、写作、散步，当然还有……咖啡。
14.志愿者。把你的时间、财富和才能奉献给你所关心的事情。
15.问问题。在你开始冲浪之前，问以下问题:
- 我需要什么东西在网上而我在其他地方找不到?
- 能等一下吗?
- 我现在真正想要如何度过我的时间和时刻?
16.允许自己推杆。把你的任务清单和推杆揉成一团，徘徊和思考一会儿。
17.把这个列表打印出来或者保存为手机上的照片，这样你就不用再上网找了。
18.试一试衣柜排毒。
19.成立一个读书俱乐部。去这里为你的客人找一本书看，准备一些零食和其他的好东西
20.记住一些让你开怀大笑的事情。再笑一笑。
21.弥合灵感和行动之间的差距。看看这个列表，忽略其中90%的内容。选择2到3件你感兴趣的事情，然后采取行动。
还有一件简单的事:订阅“少花钱多办事”18luck客户端如果你还没有。接下来，我将与那些我不会在博客上分享的读者分享更多的文章和机会。18客户端18客户端新利手机
