你在努力简化你的生活吗?感觉不可能做你最想做的事或创建的工作和生活你渴望吗?也许,而不是进步感觉你浏览你的人生,踩水来维持运转。
我明白了。你有很多在你的盘子里。你有一堆任务,任务的,约会,兴趣和问题。你也可以处理疲劳、混乱、不确定性和其他遗留下来的大流行性流感症状。我也一样。也许我们能做的一切,但我们不能这样做。坦白说,也许我们不想做这一切。我不喜欢。
一切都不重要。
它不能都有你的注意力。
Seth Godin写道,只有十个词汇的1000我们写会得到关注。我已经写了超过140人。你还在读书吗?
如果你发现你已经浏览电子邮件、书籍、博客文章、社交媒体或其他事情在你的生活中,考虑你所允许,进入你的生活,进18客户端新利手机入你的大脑18客户端和心脏。你可能会发现你浏览你的整个生命,因为有太多(内外)任何其他方式。
接下来,考虑现在什么对你是最重要的。在哪里,在你的名单上呢?甚至在名单上吗?
如果你让少,你能给更多的自己最重要的。是什么?你能贸易的一些时间你浏览你的生命深潜水吗?
如何改变你的生活吗?
如果你想要简化你的生活,深入最重要的事情。
思考你生活的压力最大区域。如果你可以简化这一件事,它可能会简化一切。我还没读过这本书但我认为这是前提。给这件事更多的注意力,而不是稀释你的努力挑选了50件。
这里有一些事情可能会紧张的在你的生活中。选择一个。如果你与他们斗争,仍然选择只有一个。
然后深入。
5个方法来简化你的生活,减轻压力和实际而不是浏览你的生活
1。考虑你的健康。
我可能没有告诉你,当你感觉很好,事情似乎变得更加容易。当你感觉不舒服时,你可能也想做你的生活在水下。很难,,具有讽刺意味的是继续穿你更令人沮丧的了。健康包括心理和生理健康。没有区别。他们一起工作。这里有几篇文章可以帮助你专注的18客户端一个最重要的事情对我们所有人。
2。整理你的空间。
而整理经常感觉最势不可挡的步骤在一个简单的旅程,它实际上消除了障碍,为你扫清了道路进一步简化。我建议从其中一个整理的文章。18客户端
3所示。改变你的工作。
你生活压力最大的可能是你的工作。它可能更容易忽视它,因为它感觉不可能改变它。把它从做了多年的人,一旦改变工作成为你的首要目标,这是有可能的。这里有一些事情可能会有所帮助。
4所示。清理你的衣橱。
这听起来像一个简单的建议,但我知道它不是。我写了一本书关于它。直到我清理我的衣橱和减少我的衣柜,我不知道造成的压力从我买衣服,收集衣柜物品,储存和保存衣服和思考是什么在我的壁橱里。决定穿什么看起来没完没了的和压倒性的。如果你有同样的感觉,试着项目333三个月或使用这些18新利官网登录下载10个步骤创建一个胶囊的衣柜18luck官网。如果你唯一要关注现在实际衣柜清理,这将有助于。
5。简化的方式你花你的时间。
如果你花你的时间,或者没有足够的时间的感觉是压力大的今天,你的注意力和精力。如果你想要更多的方向和灵感,阅读如何抵制诱惑的事情或3更没有令人信服的理由。你可能更喜欢关注这里设置边界拿回你的时间或如何花更少的时间在你的电话。
从上面的资源之一,开始做一件事你的优先级。饲料改变每一天用细小的步骤。选择一致性强度。不要担心需要多长时间。把你的自我怀疑和负面反馈从你周围的人。把它和潜得更深。
我们(你和我)需要一遍又一遍地听到这个。
我最初写这将近四年前。然后,我忘记了自己的建议。我这周有两个谈话提醒我,我忘记了。也许是大流行,或者这个奇怪的时间出来,试图越过它,仍然没有感觉我脚下的坚实的基础。也许是无情的流信息形式的电子邮件,社交媒体、短信和其他的事情让我觉得刺激和启发。
很有可能所有的组合。太多的一切。我不知道你,但是我不想浏览我的生活,管理一个庞大的数字表面能级关系或工作其他人的方式。
相反,我想退订从“新常态”和现状。我想要简单,慢,柔和。我想要很长一段时间写…真的写,做白日梦、连接和断开连接。我感到幸运的是我的个人简单的旅程让我正确的道路去享受这但我一直有点偏离轨道在过去的三年。
虽然我已经有点偏离轨道,但我还没有完全失去了联系。我意识到有特权,不同的生命阶段,时间和精力可用性因素如何专注于最重要的事情是访问。你不能把你的日常责任你必须清理你的衣橱,写一本书或者完成一生的梦想。但是你可以对重要的事情变得更加挑剔,剪下的东西不一样为你服务,给你额外的关注一件事很重要。
因为我相信我自己,我要把我的四岁的建议,把我的生活和我的工作(再一次)。我要给我更多的关注真正重要的和删除的事情把我从我的生活。我一遍又一遍,因为它很重要。我与意图。我缓慢而轻柔,毫无歉意。我希望你能加入我。
如果你浏览所有上述只降落在这里,这里是我们真正需要知道的,我们所寻求的权限我们渴望和救援。
略读不为你服务。它分散了你。
选择深而宽,让自己沉浸在对你重要的。
迷失在你的关心。这就是你会发现一切。