你有没有觉得你让生活把你变成别人吗?
你忘了你心中想要什么,因为生活需要什么?
你比较和竞争到你不认识的人吗?
或者,你太忙,甚至不知所措,注意你成为谁?
也许你知道你是谁,但我们中的许多人都经历过和正在寻找一种方式脱节。这不是找到自己。记住你是谁。
我总是学习新的东西关于简单性是如何工作的我的心,改变我的关系和影响我的工作。起初我的旅程是关注任务如清除,偿还债务和裁员。在外面就开始发生变化了,但真正的工作是发生在内部。每一件事情,义务,或假设我放开,我记得我是谁。我看到多远我迷路了,使它成为一项重点回到自己。
为什么它是如此重要的你:
- 住在自己的疲惫。它会打破你下来。
- 你会照顾好自己,当你更多的你。
- 你会给世界以更大更好的方式,因为你有一个真实的地方给。
- 你会为你吸引合适的人。他们不知道你和爱你,直到你做的事。
- 将会有更多的爱。
18luck客户端意思是:你。给自己的空间、时间和爱,记住你是谁。用更少的混乱生活,忙碌、压力将帮助您使房间做你需要做的事情。简化我的生活给我的空间、时间和爱更我,和下面的实践让我回来。
7简单的方法更你,记住你是谁
1。自己写下来。
作者,茱莉亚卡梅伦建议每天早上写3页艺术的方式,但从第1页开始,或5分钟,对你是平易近人。不要编辑、法官或份额。而不是每天把自己写下来。写你在想什么,是什么让你笑或哭,或您早餐吃的东西。写关于你的疯狂的梦想,懊恼的事情,或者任何你想要的。没关系,逗号,或者如果你的话似乎不合理,严厉的,愚蠢的,或者生气。继续写下你的心。
每日写作可以帮助你注意到你的感受,你是谁,当你失去了,当你发现。
2。把时间花在一个人叫你们升高。
把时间花在一个爱你的人给你。花更少的时间与那些不会。选择花更少的时间与那些破坏你的幸福并不意味着你不能花时间提升那些不能提升自己。给你的改变,一个微笑,一个三明治,或几个志愿者小时那些不知道如何围绕着提升他们自己的人。你会吃惊地发现他们如何提升你。
爱你的人那么多,别忘了让他们爱你。
3所示。停止证明自己。
我曾经试图证明多好我在我的工作通过越来越像我不是人。我工作穿的我,我生病了,我感到完全耗尽每工作日结束时,会议,或事件。我从来没有花时间独处,加油,来抚慰我的心。相反,我一直在推动增长和做更多。总是有要做,更多的证明,更大的目标,和更高的篮球。
成为我的工作,像一个性格外向的人在很长一段时间里,我失去了我自己。我忘了我是谁,我需要茁壮成长。我需要一些空间和喘息空间记住我是谁。我不得不说,“够了就是够了。“我仍然必须和倾听。由于简单,我利用了安静,回到爱。简单安慰这个内向的人的心。
4所示。多余的。
保持释放多余的,额外的,没有任何意义的东西给你。给自己的空间、时间和爱你需要记住你是谁。一段时间,这可能意味着说不超过你说的是的。这可能意味着让人失望,花更多的时间,或承认的弱点和寻求帮助。把所有你需要的时间,因为一旦你回到你,你就可以给你意想不到的方式。
5。把你的手放在你的心。
创建一个日常的心倾听仪式。先安静地坐着几分钟你的手放在你的心,和你的闭上眼睛。听。起初你可能不会听到什么,但如果你一直出现你的心将揭示答案你一直等待。写日记附近你可以写下你心中的话。你的心知道你是谁,现在你只需要一点时间了解你的心。
6。是一个温柔的战士。
爱和善良温柔的战士。温柔的战士也极力保护时让她过上幸福的禁止转让的,健康的,有意义的生活。你可以两种。创建规则或指导我如何生活和工作让我茁壮成长。这些规则也作为基石,所以当我感觉丢失或不知所措,回到我有一个坚实的基础。
7所示。做最好的给你。
我发现伟大的灵感和指导多听别人的故事,与朋友交谈,和听的建议,但是,当我想知道最好的给我,我把我的手放在我的心,知道我的人最好的。你记得越多,与你是谁,你会信任自己,知道什么是最适合你。你的心知道。
我我越多,就越容易为我知道什么是对的,谁是正确的对我来说,我可以为这个世界,生活的目的和激情。当我最我可以,我的关系更强,我的工作是更好的,我感觉更自在。忘记你是谁,生活以外的自己,你的心之外的疲惫。尽一切努力回来,是你。