“俭省如何能带来更多”是我新书的副标题，深情的简单。副标题是我的朋友乔纳森“书的承诺”。这不仅是这本书的副标题，也是我对你们的承诺。生活在更少的东西给我带来了更多的好东西，我向你保证，如果那是你想要的。

在我生活的几乎每个方面，用真正有意义的方式，用更少的东西换来更多的东西。更少的生活并不是一种牺牲，而是一段发现什么才是最重要的旅程。这里有一些方法，我可以向你保证，生活的更少可以带来更多。

用更少的东西生活可以带来更多

1.为了更多的空间、爱和联系，拥有更少的东西。
我们的家不是装东西的容器，而是爱和联系的地方。通过清除家里多余的东西，我们创造了更多的物理空间，减少了干扰，让我们真正过上自己想要的生活。

2.穿着更少的时间，金钱和清晰度。
如果你曾经在衣柜里看着上百种选择，想着“我没衣服穿”，我可以保证你不用穿那么少的衣服。在过去的7年里，我总共用了33件或更少的衣服，包括衣服、鞋子、珠宝和配饰。多亏了极简主义时尚挑战18新利官网登录下载这样，我花在购物上的时间和金钱就会更少，在挑选小胶囊时也不会感到决策疲劳。

3.少做事，多创造。
我通过少做来完成更多和更好的工作。你知道当你试着去做一件事而筋疲力尽时，想要完成它的感觉。你的工作受到损害。你的健康受到损害。你的百姓受苦。总会有更多的事情要做。选择少，做得好。少做选择，做最重要的事情。

4.较少的匆忙导致更多的徘徊。
挥之不去就像坠入爱河一样。想想你在一顿饭后坐在桌子周围，说话和笑，而不是冲清理菜肴。你爱上了你周围的人和晚上你分享。同样，挥之不去，一本好书，漫长的散步，或孤独的时刻鼓励爱情;热爱你正在经历的东西，爱你的时间和你所在的人。

5.少担心，多休息。
忧虑使我们夜不能寐。忧虑使我们不堪重负。忧虑助长恐惧，使我们疲惫、暴躁和害怕。忧虑是一个陷阱。简单帮助你少担心。我过去常常担心收支平衡，后来我开始在更少的地方工作。周围的人少了，忧虑也少了。对你选择的周围环境要有辨别力。抓住重要的东西。剩下的就放手吧。

6.少说“是”，多花点时间和你爱的人一起做你喜欢的事情。
当我们想说“不”的时候，我们都说“是”。无论我们是出于内疚、害怕错过，还是出于习惯，重要的是要注意，当你的心说“不”时，说“是”不仅对你自己有害，对你说“是”的每一个人也有害。如果你的心说“不”，它会一直为“是”而斗争到底。你不会对贡献感到兴奋。你不会尽你最大的努力，最终你可能会憎恨这个承诺，或者憎恨那个要求你做出承诺的人。如果你没有时间去做重要的事情，那就停止做那些无关紧要的事情。

7.将较少的数字设备连接到与您是谁以及您所知的更多连接。
如果你想要真正的联系和诚实的答案，检查你的心而不是你的手机。开始静坐几分钟，把手放在胸口，闭上眼睛。听。你的心知道你是谁——现在你只需要一点时间来了解你的心。

8.少些戏剧性会带来更多的轻松和平静。
选择under-react。选择做几次(几百次)深呼吸。选择长距离步行。不要让戏剧进入。你周围的一切都是疯狂的，并不意味着你内心的一切也都是疯狂的。

过着俭朴的生活，让我恢复了健康，让我投入了自己真正关心的工作，让我为自己所爱的人一路奋斗。更少的生活可以带来更多。