我喜欢，我可以腾出时间什么事情给我。我松了口气，（在大多数情况下）我的日历未与约会卡住了，我必须白天空闲时间。为了保护那个时候，我继续编辑的事情了我的生活，我曾经花时间的。

当我想，“我希望我有更多的时间为__________，”我拿的究竟是什么，我花我的时间做密切关注。它是东西，我真正关心或有过一次呢？或者说，我是自动驾驶，而不是关注如何我花时间？我曾经忽略这些问题，但现在我明白他们是多么的重要。

请注意你是如何花费你的时间。我编辑我的生活出了事情可能不是你的问题，但如果有未服你了的东西，删除它们要抓紧时间为你想在你的生活什么的。

9件事情我拒绝腾出时间来了

1.改写过去
即使我希望它一样了，它没有。即使我一直想，如果我说的还是会发生什么，做别的东西，它结束了。我不想花时间在我的头脑里每一个可能的场景。向前。

2.宿醉
我从来没有浪费一上午或一整天的感觉很难受。我找到了宿醉的补救措施。这不是喝一杯水对你拥有的每喝一杯或其他一些华而不实的技巧。去除酒精防止宿醉的100％的时间。

3.解释或证明自己
我已经通过所有的篮球跳下，爬上所有的梯子，什么是承诺在顶部没有等待。相反，它是孤独，空虚和失望。谁有权确定在我的生活发生了什么事情，在我的心脏上唯一的人是我。我会做出决定的人不喜欢没有任何解释，而不是让人赏心悦目我的方式为自己说服我拥有这一切错。我希望每个人都很好，安全和幸福，但我拒绝花更多的时间来确保我的选择是取悦大家。

4.洗衣格外小心要求
干洗？不，谢谢。只能手洗？硬通。我很乐意为我所有的衣服一起洗（深色，灯，毛巾，训练服）在冷水中和线干他们，但我不是为那些经常洗的太特殊物品制作时间。附：如果有必要旅行时，我会洗的手，所以我没有要抓紧时间为下一个事情。

5.看着行李走了一圈又一圈。
我拒绝旅行的时候，所以我只能把我所携带等待我的行李。更多关于如何在这里包。

6.内疚和resentment
如果你觉得这些事情之一，你可能觉得又太。内疚是你把所有对自己的感觉和怨恨是你把别人的时候，他们不觉得他们做了什么罪就够了（或者你认为他们做了什么）一样的感觉。疯狂！

如果你冤枉我了，我还是想对你最好的。我可能会改变我们花时间或一起工作的方式，但我与怨恨游戏完成。它伤害了太多，占用了太多的情感能量。

7.假装
这是我是谁，我不会让时间来假装我不同的东西。作为我们自己并非总是舒服，但可以肯定的感觉不是伪造的更好。我没有时间做它了，但我用假装我是一个外向的人，我有我的屎在一起的时候，我可以用我的脸和许多其他的事情笑着做这一切。我觉得我最好的，让我最好的连接时，我所有的方式我。

8.称量自己
它不是踩着规模占用了大量的时间，但花费的时间从结果中恢复将是一次我不小心了花。多少钱，我的体重一无所知我说。

9.逛街的时候我并不需要的东西
我用的时候我很无聊去逛街，即使我并不需要的东西，我想找到的东西。现在，当我觉得我想要的东西，我认为我已经有了。难道这还不够？不要让你想分散你的注意力从你拥有的东西的事情。

我以前做的时间了一堆了未服我，但知道我到底是如何想花我的时间的事情更容易放手。我想时间喜欢写作的书，时间观看电影或阅读，时间什么都不做，大项目。我想时间来照顾我和我爱的人，创造的东​​西，给人眼前一亮的感觉，表现出了对我的生活。

我并不预期不断作出时间9件事情上面再次但是如果我发现自己陷入这些旧习惯之一（因为我是人），我拒绝浪费时间敲自己了吧。代替，我会简单地回来。

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