生活没有听起来吓人。这听起来像是说再见,就像牺牲与痛苦。至少这是我们思考。
今年我放弃喝酒…我永远停止。生活没有咖啡今年近五个月是一个很好的学习经历。现在我有时喝咖啡,但不像我以前所有的时间。休息从诸如酒精,咖啡,糖,购物、社交媒体和其他的事情我不知道给我信息我需要如何进行基于我的感受而不是…我想我会感觉。
一些特别的每次我没有发生。我要么完全放弃它,知道我不想生活没有它,或者我想生活不同。更好的是,我获得生活没有某些事情非常显著。
我从生活没有什么
- 每周有一天生活没有互联网在我的生活中,我变得更有创造性和工作,更连接到和我爱的人。
- 没有定期的咖啡,我偶尔享受咖啡当我走出去,我不要觉得我“需要”咖啡有能量或避免头痛。
- 生活没有酒精每年,我拯救成千上万的美元。我永远不必担心宿醉,我承诺或喝酒时表示。我没有做出任何决定喝了,这感觉真的不错。
- 没有购物当我练习简约时尚的挑战项目33318新利官网登录下载,我节省金钱,时间和精力。通过穿衣少,我意识到没有人真正关心我穿什么。这是最有趣的事关于我的。
通常最难的部分开始思考开始的东西。第一步不是挑战,但思考,通常可以停止我们的第一步。而不是思考生活没有永远的东西,没有它生活了三十天制定一个计划,三个月,一百天,一年或你选择另一个时间框架。
如果你一直使用互联网每一天过去的五年里,你可能会认为你不喜欢生活没有它。购物也是一样或酒精和其他东西。但现实是,你不知道没有感觉。你只知道你认为它会感觉。所以决定你可能是基于恐惧,而不是事实。
一年的生活
我的朋友利奥挑战自己没有的东西一年的每个月。每个月他放弃了他被用来在他的生命。像咖啡、互联网和买新的东西。他称这个实验一年的生活没有,或者我生活的空间。
第二部分的标题,我让位给生活,对我们所有人来说是最重要的部分要记住当我们从事的实践生活。而不是专注于你所放弃,注意你所得到的,它如何改变你的生活,你的感觉如何,你想如何前进。
我并不是说永久生活没有酒精,社交媒体或其他最适合你。也就是说,如果你好奇什么最适合你(和你的健康、人际关系和生活方式),生活没有可以是一个强大的实践。
我们荣幸有机会从事这强大的生活没有实践对许多人来说,生活没有不是实践,它的生存。
我们有选择的特权什么属于我们的生活,什么没有,故意的特权生活。
不要害怕没有了解你想要什么,需要你要爱你的生活。