我们花费了太多时间与那些拖垮我们,戏剧添加到我们的生活,使我们感到伤心,无助和绝望。这些人击落你的想法,关注消极,经常扮演受害者的角色。
每个人都有一个糟糕的一天,或经过一个艰难的时间,但有明显的区别。如果你想花更少的时间与吸血鬼在你的生命中,有一种简单的解决方案。
花更多的时间与那些叫你们升高。
花时间与那些叫你们升高:
幸福
每当我把时间花在一个我喜欢的人在一起,我忍不住微笑。它可以是一个周末和我的丈夫,写日期和一个朋友,或者一个Skype会话和父母或姐姐。哪怕只是几句话来回发送通过电子邮件与我的女儿可以改变我的一整天。这些人让我的生活更美好,甜蜜和快乐。
激励
与他人谈论健康的习惯、规划与业务伙伴或与客户燃料我头脑风暴新创意项目。这些对话和联系给我能量,我需要做出改变,从事有意义的工作。
疗愈
当我在2006年被诊断为女士,我的健康正在迅速下降。用新的习惯,一个强大的医疗团队,和简化一切,自2007年以来我还没有复发,现在感觉更好比我之前我的诊断。甚至我的脑部扫描显示女士没有新的进展。改变我对治愈,但这是我的家人和朋友,救了我支持我的疯狂的实验,起起落落,给我爱,时间和空间来找到我的方式。
每年,我嫂子安妮玛丽继续展示她的爱和支持通过一个大的一步60英里。她开始团队TLC(团队喜欢考特尼),一辆自行车团队在新罕布什尔州为女士的研究筹集资金。她使我在很多方面,电梯我们所有人寻找治愈与这支球队。请取消她的后背和捐给她骑。
舒缓的
花时间与那些在混乱中提升你是冷静。当你有压力的一天,联系的人就可以缓解疼痛。如果你正面临着一个重大的决定或不能找到自己的方向,这些了不起的人在你的生活中会指导你,安抚你,给你带路。
简单的
人叫你们升高并不总是同意你的看法,或有答案,但你知道他们总是有你的背部,他们总是希望最好的给你。这使得它简单的花时间和他们在一起,信任他们的意图。甚至简单的连接和连接当你不同意或失去联系。这是爱。
花更多的时间提升。
提升他们所有的事情,那么多。关系将开花时给他们,所以选择。饲料的最佳关系全心全意在你的生活中。
你可以给别人祝福,祈祷,宽恕和许可放手。上移动的关系,也不为你以最好的方式让时间的关系。
当你开始花你的时间去培养你最好的关系,其他人通常消失没有对抗或谈话。
极简主义。
昨天,马克和我花了时间约书亚字段米尔伯恩和马特·D 'Avella拍摄照片(上图)极简主义:一个极简主义者的纪录片。我们的对话是关于支持是多么的重要。我们谈论如何全世界即使我们的家庭生活,和我们生活截然不同的生活方式,我们总是为对方着想。
马克和我花了一些时间思考我们的故事,以及如何通过简化和减少许多压力,可以削弱婚姻,我们已经能够年复一年地增长接近甚至通过艰难的时刻。是一个伟大的提醒我们的谈话继续与提升我们的人花更多的时间,和深深的感激我们有彼此的关系。
电梯的人也没有人。
选择花更少的时间与那些破坏你的幸福并不意味着你不能花时间提升那些不能提升自己。给你的改变,一个微笑,一个三明治,或几个人志愿者小时不能围绕提升他们自己的人。你会吃惊地发现他们如何提升你。
其他东西不抬。
不仅仅是那些让你失望的。是什么. .
- 晚间新闻吗?
- 一个扰乱Facebook提要?
- 债务?
- 怀疑?
- 内疚吗?
- 和杂物?
当所有这些令人沮丧的分心,你可以弄清楚你花你的时间,你花了谁,以及如何使这些关系开花。
请知道我是多么感激你举起了我,并给我很高兴的举起你回来。