这10个聊天或日志提示将会帮助你更轻松地放手。极简主义周围的焦点,简单起见,清除,胶囊衣柜,很容易相信一个简单的生活是梦,但一个简单的生活并不是最终的目标。18luck官网
我们不去除杂物,减轻压力,抵制忙碌有简单的生活。
我们的生活。
放手不自然对于我们大多数人来说,但有些事情我们可以做的更容易。如果你正在努力放开或者整理你的东西,后退一步。也许你不够整洁,或者这不是正确的时间。
这可能不是正确的时间来整理你的生活如果…
你觉得不舒服。
而不是自己跑下来清洁和整理,休息和照顾好自己。你会做出更好的决定当你感觉好。
你是悲伤的。
如果你失去了别人接近你,觉得有压力整理自己的东西,暂停。先照顾好自己。
你最近放下很多东西。
也许是时候停止不慌乱并感谢您已经创建了新的空间。
如果这是正确的时间,但是你不知道从哪里开始考虑这些十个问题来帮助你放手。
使用这些问题日志提示或与别人。如果你在整理聊天深入与更多的问题在这里。记得我们的目标不是一个清洁工作台面,组织书架,甚至一个简单的生活。你想拿回你的生活,可能需要一些反思。
1。为什么我要整理我的生活?
明白为什么你想做出改变,写下来,用你为什么来激励你当你不觉得清除,或当你失去动力。
2。我一生最紧张的领域是什么?
有时我们只觉得杂乱的东西在我们家里,但往往我们发现财政混乱,日历,任务列表和其他地区。确定最紧张的地区可能给你一些方向从哪里开始。
3所示。我真的想把时间花在如何?
因为我们都很忙,我们不经常花时间去问这个问题,但它是一个很重要的一个。你想花时间你不工作和照顾你的家人购买新东西和照顾你的东西,或者你想花在其他方面吗?
4所示。我今天买这个吗?
当你清除,问问你自己,我今天买这个吗?如果答案是否定的,你可以让它去。把它进一步增加你花在项目上穿什么(衣服、鞋子、首饰、配件)在过去的五百一十年。用这钱你会怎么做如果你今天回来吗?
5。我需要帮助或很好的音乐吗?
如果你完全不知所措,没有动力,决定你需要向前走。也许你需要一个朋友或一个专业的帮助,或者你只是需要一些很棒的音乐和一大杯水。
6。我真的需要一个以上的?
对自己诚实。你需要多一套量杯/汤匙吗?太阳镜吗?钱包吗?钱包?一双手套吗?项目和答案会对每个人都是不同的,但它可以是一个高兴的发现一个就足够了。
7所示。我坚持“以防”?
以防坚持的理由是一个混乱的恐惧和拖延。我们坚持,因为我们不是很准备放手,但我们很少使用或享受以防我们继续的东西。看看在你的壁橱里,垃圾抽屉,水池下面或者在车库或者阁楼的盒子里,很明显,以防意味着永远。
8。做我自己的生命给我或我想要的生活吗?
所有权的斗争是真实的。如果你不享受和使用自己拥有的东西,也许你购买他们的生活你希望你有,或者你以前的生活,或者你希望人们认为你的生活。考虑你可能会更多的礼物和从事你的现实生活中,如果你摆脱了这些事情。
9。我现在需要它吗?
当你清除,缓慢流入。你希望或认为你需要停止购买东西。停下来问一个问题,“我现在需要它吗?“如果可以,等待30天之前,你买它。你的兴趣有可能会消失。
10。有另一个空白我试图填补吗?
我们整理,放下东西,忙碌,旋转和心痛,起初可能会感到空虚。和空可以伤害。所以我们填补空间来缓解疼痛。你正在寻找的答案往往在空间(或空虚)在我们的家庭和我们的日历如果我们愿意问问题和听。
作者大卫·布鲁诺说,“东西不是被动的。东西希望你的时间,注意力和忠诚。”幸运的是,你可以选择将你的时间,注意力和忠诚。我有一种感觉它不是新东西来存储。