在我离开之前20年的职业生涯在广告和营销,我有很多天,我这样认为:
- 我的绳子。
- 我永远不会让它度过这一天。
- 这将不可能完成。
- 我太忙了。
- 我没有离开。
戏剧性的吗?也许。诚实吗?是的。
所以我熬夜,通过午餐和工作保持桩。我知道我能做的一切。我对这一切都感到自豪。虽然我可能已经能够做到在工作中,在反思,我可以看到,其他的事情和我生活的地区是安静地痛苦。
当你的爱对你的工作,或者你的工作是穿你,破坏往往是渐进的,你不能对它作出回应。你知道什么是不对的,但它没有一个名称或一个解决方案。当你开始思考或说的话像疲惫,困,和绝望,是改变的时候了。
今天,当我运行自己的微型企业,选择创意项目的巨大祝福我爱我爱和人打交道,我还有天(今天),一切都似乎发生在一次。今天早上,我看着我的事情要做,感觉的压力接近疯狂的一天。
有几个项目在不同阶段,明天早上去奥斯汀,我感觉有点不知所措。在我看来,我有两个选择:
- 我可以整天工作到深夜,试图把一切明天早上在我离开之前。
- 我记得我离开的原因有固定的工资,工作了几个小时,然后带我女儿去午餐。
选择都需要妥协。选项1,我将小牺牲健康、时间与家人和我的工作的质量。也许没有人会注意到,但是我知道。选项2,我会妥协最后期限,可能还有一些空闲时间在周末。
如果你为别人工作时,你可能没有同样的选择,但还是有办法的。如果你不知所措或在工作中不开心,想把一些以下策略:
为一个更好的工作生活…
离开办公室。
如果你工作在一个结构化的办公室,是一个高压力的环境,离开办公室在你的工作中。离开你的办公桌和出去15分钟走路。新鲜空气和运动能缓解一些紧张。
站在你的工作。
创建一个临时桌子站起来你有另一个坐一整天。你不需要任何花哨的。我的站在桌子上上图。
站将会改善你的健康,甚至可能增加你的创造力和生产力。如广告公司的首席创意官罗布•施瓦茨TBWA \ Chiat \天拉建议,“你当你站着做更多的事情,”施瓦兹说。“当你正坐着,你自然隐性,你接收,当你站着,你准备做点什么。”
Un-commiserate。
如果你不喜欢你的工作,你可能工作不满意的人在工作。很高兴知道你并不孤单,但是打破的习惯抱怨和怜悯。同病相怜,公司越多,你就会越痛苦。
你的挫折》杂志上。
如果你的老板对你像废话,或者你必须坐在通过盲目的会议,私下写它。有希望在墨水在纸上。
询问另一个时间表。
切换你的日程表上可以有一个很大的影响你的工作流程和工作态度。询问提前一个小时离开或迟到一小时开始。如果你不要问,你永远不会知道。
计划你的逃跑。
也许你不能够离开紧张的工作,但是你可以开始新的东西。当我开始这个网站的时候,我还是全职工作和害怕每一个周一早上的会议。最初开始新东西,而更多的工作,给了我一些期待和兴奋。一年,五个月后,我失去了我的工作故意做我喜欢的工作。我很高兴我没有等待另一天或月或年开始。
生活太好了,呆在一个糟糕的工作太久。虽然有unloveable任务在每个职业,当你开始工作,你真的关心,感觉不像一份工作,而更像是一块好的生活你应该得到的。
如果你想知道关于我的困境,我选择第二个选项,带我的女儿去午餐。我提供这篇文章有点晚,将会有几件事我今天不会去。好处,我将刷新和期待我明天的行程而将回到我的工作休息,动力和创造性的指控。