我们知道从个人经验,研究证明,经验比东西带来更多的欢乐。
“我们的经验是一个更大的自己比物质的一部分。你可以像你的物质的东西。你甚至可以认为你的身份的一部分是连接到这些东西,但它们是相互独立的。相比之下,你的经历真的是你生活的一部分。我们是我们的经验的总和。”Thomas Gilovich博士说,他是康奈尔大学心理学教授一直在研究的问题,金钱与幸福超过二十年。(在这篇文章中)
即使你购买新的东西感到兴奋,兴奋,迅速消退。经验提供参与的预期,与他人真正的连接,和最后的回忆。
1。有冒险
我的朋友萨姆日常的冒险组织城市拾荒式搜索,为世界各地的人们和其他神奇的冒险。我参加了她的芝加哥寻宝游戏和爆炸。组织自己的神奇的种族社区或组织像寻宝游戏。
2。试试Facebook Live
学习新东西或联系作者/博客/通过视频在Facebook上的朋友。18客户端新利手机我做我自己的视频:https://www.facebook.com/bemorewithlessdotcom/。
3所示。散步
我写了我的习惯本周早些时候,其中一个是每天步行5英里。我并不总是走5英里,就像每天出去几次走在城市或徒步旅行。我看到新事物每次我走,就算我走同样的路线。散步后,我总是兴奋的,非常简单的体验。
即使只有几分钟,给自己的礼物散步,注意周围的环境,让外面。
4所示。开始一个挑战
我喜欢尝试挑战。创建自己的或尝试其中一个独特的经验:
5。看世界
无论你在哪里,真的看世界。如果你在商务旅行,需要额外的一天你要去城市里和探索。当你旅行为了好玩,轻装上阵”和贸易的购物和纪念品冒险,人们观看,了解目的地。即使你不离开自己的后院,使它成为一个指向真正看到这个世界,你的世界。这是一个体验我们经常认为是理所当然的,但它有那么多。
6。要有创意
使事情像其他任何一种体验。当你表达自己创造性地一切都变了。写作、舞蹈、摄影或建筑物,和组织活动,有一些创造性的方式,还有其他的方法。开始一个博客,18客户端新利手机推荐常务会议在工作中,创建一个集合共享在Instagram每天,或分享一个图像。
招待你的疯狂的想法,给自己创意的礼物。
7所示。学习新东西
当地的烹饪课,或者你感兴趣的大学课程。做一个有和自己学习时间。学习如何讲故事和你的照片。学习一门新语言,学习如何使用一个新的社交媒体平台或其它你感兴趣的东西。很好奇你的经验和方法初心。
8。创建一个饭你可以仔细欣赏
尽管我通常一周吃同样的一些事情,我喜欢做饭一个美丽的体验当我尝试新的食谱。音乐、新鲜的食材和美妙的公司可以让一个普通的餐到一个轻松的晚上,美好的回忆。我喜欢保持我的菜谱简单,通常我的开始寻找一些好吃的美食粉碎。
为什么?因为美食家粉碎的创造者是我的好朋友随时海蒂和她做饭对我来说,我必须回家,自己尝试这道菜。她是那么好。她还建议很棒的食谱的美食博客。18客户端新利手机哦,她是一个了不起的人/妈妈/妻子/朋友/作家/摄影师。你能告诉我有多爱她吗?
9。交朋友
经验比东西带来更多的欢乐,但好人让那些经验和你的整个生活经验丰富。培养你的最佳关系,结识新朋友。我知道这可能是一个挑战。人在美国最好和最差。他们把我们的时间、精力,爱和关注,但当我们联系合适的人,他们用最好的方式,给我们权限收回。
寻求帮助,脆弱,相信人们会很难你(我知道这是对我来说),但给人们机会叫你们升高…然后举起他们回来。
10。贡献
使用共享的经验贡献有意义不仅支持一个伟大的事业,但对于更大的使命感和连接其他人关心类似的原因。每年,我嫂子,安妮玛丽女士组织自行车小组和提高基金的研究。
我在2006年被诊断为女士和我很感激她开始团队薄层色谱(团队喜欢考特尼)。我骑100公里与团队一年,记得哭当我越过终点线。这是一次有意义的经历,我和我的家人。
这10个想法只有不周详的经验。下次你感到兴奋的最新最好的购物中心,将注意力转移到经验,人,和爱。
一些说,“一旦我们相信自己,我们产生好奇,想知道,自发的喜悦,或任何经验,显现出人类精神的状态。“和我们的生活经验可以帮助我们相信自己。
永远不会太迟是故意你兴奋关于制定一个生活。