上个月我在愿望映射和今天我准备与你分享。有时,当一些接管我的心脏和大脑,我喜欢让事情抖出时间和空间和最重要的东西上升到表面之前,我给你。
之前我告诉你的过程和我的经验,我想分享最好的部分:
简单的核心欲望地图。
- 当你decultter和摆脱的东西并不重要,你可以清楚地确定什么。
- 丹尼尔•拉波特的作者欲望地图:指南创建目标与灵魂说,“这是好要什么你想要的。”这么简单的东西,但被忽视。
- 有整个一章,更少,得到更多。
- 你会得到你想要的,当你想要它胜过一切。简单的对吧?
当我停止想我应该想要什么,并简单地意识到,我想要我想要的,一切都改变了。我最喜欢什么丹尼尔LaPorte是她所有。
我的欲望地图
2图像代表4小时以上的深度和编辑到21 80 +词汇,然后5核心需要感情。我拥有这些核心决策所需的感受,并将根据我要的感受(我希望)而不是我想完成或我希望别人让我感觉如何。
起初,有些单词导致我的核心理想的感情是依赖于其他的人和事。说爱,支持,和连接。当我把丹尼尔的建议“非常注意使用术语对于来自外界的感觉状态,好像生活(或你的伴侣或你的工作)会让你有这样的感觉。“我的核心理想的感情充分发展。
我爱地图的欲望不要求我们依靠外部事件感到某种方式。,我们可以选择我们的感觉和反应,而不是成为环境的牺牲品。没有责怪这个游戏。
我的核心的感受:
- 乔伊:我很高兴在这里。我最近一直在说很多,我微笑了。
- 光:这是我的2013年,现在是我的一个CDFs(核心的感觉)。我的意思是光在各方面你可以想象。
- 仁慈的:我想给更多的时间和金钱给那些最需要它的人。
- 免费的:是的,更多的自由。
- 狂喜:我想要这种感觉每天被坠入爱河了。
2014年我在做什么,有这样的感觉:吃天然食品。让我瑜伽垫。我的业务增长。徒步旅行。帮助人们简化他们的生活和工作。结交新朋友。给予更多的一切。约会和浪漫的度假。听。分享更多。安静地坐着。 Laughing really hard. More in person connection. Practicing gratitude. Writing. Encouraging creativity.
我不再做什么:判断我的感情。我想要我想要的,即使更改,这是好的。
阅读地图的欲望动摇了我的灵魂,将我举起,显示我想要的那么多比我一直愿意问。这本书我共鸣,但三个想法把我难住了。我在2014年写的计划,每天把它们。
- 被锚定到所需的感觉,和开放的形式体现。
- 你可以感觉到光当别人很重。你有信心当事情可以横盘整理。
- 如果你必须走出自己,远离你的价值观和灵魂来满足你的需求,那么你不是真的会满足你的需要。
在过去的几年里,我的指导原则为爱和健康这不会改变。我问这个问题做出快速决策,“这种支持会爱和健康吗?“如果答案是否定的,通常我的回答是没有。我现在,我将添加核心需要感情来引导我,也许我打开更大的问题,想法和答案。
有这么多好处如何你想感觉和支持这些感觉的做事情。尤其是这个:
当你连接到你的核心理想的感情,而不是外部触发,你不需要证明自己的价值,证明你的爱,证明你的工作,或者证明一件事一个更多的人。
当你停止证明,你可以停止等待别人来告诉你,你是很好。你可以停止担心别人怎么想对你做什么,你想要什么,你是谁。现在你真的可以活下去。
所以足够的2014年的决议,你想感觉如何?记住,没关系要什么你想要的。记下你的核心的几个想要感受在下面评论部分和你将做什么在2014年有这样的感觉。之后,他们可能会改变你读这本书,办理地图的欲望练习,或者你现在确切地知道你想要的感受。