处理未经请求的建议是我们都挣扎在同一时间或另一个。
最近,我要求你的反馈调查关于边界和说不。我问的一个问题是,“你容忍定期因为你觉得你应该吗?“一个答案,一次又一次,“处理未经请求的建议”探讨各种各样的话题;我吃什么,我父母,我的工作,我穿什么,我怎么看,我怎么处理钱和更多!
这是我的建议在未经请求的建议。
处理未经请求的建议:10迷人的事情之前要考虑给予或接受建议
1。你不必那么有帮助。
安妮Lamott说,“我们的帮助通常不是很有帮助。我们的帮助往往是有毒的。并帮助控制的光明面。停止帮助太多。没有得到你的帮助和善良。“哦,哎呀!帮助控制的光明面吗? !
我承认,我经常认为我的建议是“有用的”这就是为什么安妮Lamott的是通过眼睛看到的是如此强大。这让我想知道,我想要帮助或想控制局面。你…有帮助或控制呢?
2。问第一
问问自己:“这个人想听我的意见吗?”如果你不确定,问他们。“如果我告诉你我的想法好吗?”或者“你想要我的建议吗?“如果他们说不,相信他们。
3所示。首先告诉。
当你与你的人,清楚知道你想要的回应。如果你不想建议,说,“我想和你分享这些,我不是寻找建议。”或者“我不想建议或反馈,而是我想大声说出来。我想发泄。”然后就很明确的问,“可以吗?”
在一些情况下你可能会寻求建议,你可以问。
4所示。在你的业务。
这善良从拜伦凯蒂总是卷我,“宇宙中只有三种业务:我的,你的,和上帝的。
- 它是谁的业务如果发生了地震?上帝的生意。
- 它是谁的业务,如果你的邻居在街上有一个丑陋的草坪?你的邻居的事。
- 它是谁的生意如果你生气你的邻居在街上,因为他有一个丑陋的草坪?你的业务。
生活是简单的内部。
统计,在5分钟的间隔,多少次你在别人的商业精神。注意当你给不请自来的建议或提供意见(大声或默默地)的东西。
问问你自己:“我在他们的业务?他们问我我的建议吗?”,更重要的是,“我可以我提供的建议,把它应用到我的生活?”
我不断地问自己,“这是我的生意吗?“9 10倍,它不是。接下来,我考虑的建议我已经准备好了,看看我能不能把它应用到我自己的生活。
5。考虑过去的交流。
我的建议被接受在这个关系在过去?如果你的建议被为由驳回或争论,停止发行。而不是问,“我怎样才能帮助吗?“还是听。并不是所有的工作都需要一个响应。
6。不要虐待。
当建议和评论你的衣服,身体,或其他东西完全不合适,说。“这是不合适的。“我最喜欢的名言之一是伊丽莎白较小。她如此雄辩地说,“不伤害,不大便。”
7所示。让它去吧。
一旦你给你的建议(许可),让它去吧。你给了别人,由他们来决定如何处理它。这就像写一本书。你不能告诉人们如何读,读的时候甚至读它。你无法控制别人接受你的话。
当你收到建议,如果它不产生共鸣,让它去吧。如果你觉得有压力采取行动或跟进,你不处理的建议,你正在处理的预期。你不需要处理这些。
8。重新考虑你的建议。
当给它…而不是告诉别人他们应该做,提醒他们,这是对你有帮助或者你如何想象你会在他们的情况前进。加强自我信任,“你知道什么最适合你。”
当收到它…当你主动提出的建议,措手不及,不欢迎或有用的,简单地说,“谢谢你的周到的反馈。“然后看到# 7。
9。不要太严肃的建议。
当我考虑的建议,尤其是未经请求的建议。我做一个快速扫描和问以下问题,
这是人有资格提供这个建议吗?例如,如果有人给我医疗建议和他们不是医学专业,我要说谢谢你,做自己的研究。
为什么我如此抗拒或困扰这个建议吗?通常,这是因为不是有用的建议但有时因为这件事情,我真的需要听到,真的不想听到。
即使我不喜欢这一切,有一点善良的吗?换句话说,不要把婴儿连同洗澡水一起倒掉。(注:这是一个可怕的说但是完美展示了我在这里。)
10。相信自己。
在你寻求建议之前,审视一下你自己。照顾好并再次检查。你得到的建议后,再次检查。把你的手放在心脏,呼吸,问,“什么最适合我?“相信答案。
迷人的10件事的一部分是下次,在未经请求的建议是我们的嘴或涌入我们的耳朵时,我们可以以不同的方式思考,可能不需要处理未经请求的建议。它是迷人的,在许多情况下,通过改变我们的思想,我们可以改变我们的经验。
我给你的建议建议。具有讽刺意味的是不会丢失我。我和你学习。我爱你。我爱我们。