我经常被问道:“接下来是什么?“人们想知道我怎么填满我的时间现在我已经简化了我的生活,摆脱我的大部分东西,和退出了公司磨。他们还想知道如何消磨时间。
如果你想知道你的生活可能会是什么样子的另一边匆忙,拥挤不堪的时间表或担心,你不会知道你会做什么额外的时间和空间,你并不孤单。
它看起来不同的对每个人来说,好消息是,你不必提前弄出来。您所创建的时间和空间会提供答案。你终于可以听到自己思考和发现你喜欢做什么,真正想做的。
自动驾驶仪后几十年来,自由决定如何我想花一天几乎瘫痪,但我放松。我很感激能够设计大部分时间若有所思地从事我的工作和做事,每天让我更健康、更快乐。
现在我已经创造了时间和空间在我的生命中,我可以更有创造性的事情。我使用创造性的时间主要集中在摄影和写作,但是最近,我爆发的水彩画,然后做了一个小泰米绘画对我的朋友。她妈妈的狗,亨利似乎在塔米的书,早上我的观点:iPhone摄影项目关于感恩,悲伤&好咖啡我想抓住他的本质和刷漆。
三个重要理由更有创意…
- 创造力预测长寿。在这个科学美国人的文章,“研究人员发现,只有创造力并不智力或整体openness-decreased死亡率风险。创造力是保护健康的一个可能的原因是它吸引了各种神经网络在大脑。”詹姆斯清楚引用研究和研究,证明创造艺术减少消极情绪,减少压力和焦虑,改善医疗结果。不仅可以是创造性的帮助你活得更久,但它也可以改善你的健康和生命质量。
- 解决问题。创新可以帮助你成为一个更好的问题解决者在各领域你的生活和工作。而不是来自一个线性、逻辑的方法,你的创造性的一面可以从所有角度的方法的情况。创造力能帮助你看到不同的事情和更好地处理不确定性。研究表明,有创造力的人能更好地生活与不确定性,因为他们能够适应他们的想法让未知的流。
- 发展的信心。创新有许多起伏和失败的风险很高。你必须容易分享你的艺术,并且愿意冒这个险,你创建可能再也看不到光明的一天。从事创作过程builder是一个伟大的信心,因为你发现失败是过程的一部分。一旦我们认为失败是生存能力,和帮助我们成长的东西,这使我们的工作更好,我们可以释放恐惧和尝试新事物即使在失败的风险。
我带了一小袋颜料和画笔去年我们搬家的时候,把它们放在一个抽屉里,并告诉自己,如果他们还在抽屉里一年,我会把他们扔出去。我很高兴我曾经在我的最后期限到来之前。我没有创建一个杰作,这可能看起来不像亨利,但是快乐我觉得把画笔在纸上提醒我时间是如此重要的原因。
创作过程邀请每个人有创造力。艺术不仅是“创造性”,即使你不认为你是在艺术上斜,你会吃惊地发现你的能力创造伟大的工作。如果你最近没有创建任何东西,保持简单和有趣。写你的下一个诗或画下一幅没有判断或恐惧,看看会发生什么。
我没有正确的画笔画上面的图片,但我用我包括棉花棒和一个小螺丝刀。不要担心做错了。不要等到你知道它全部或拥有一切。只是放松和利用一切创造力。