有些事情比其他事情更容易放手。额外的量杯，破旧的毛衣和旧的运动器材可能不会伤害你的心脏。但还有一些事情会牵动你的心弦。像旧照片，孩子的成绩单和爱人的东西。

我经常被问到放弃照片和感伤物品的策略，但即使有一个具体的路线图，这仍然很难。大多数人真正要问的问题是：有没有可能让照片和感伤的东西更轻松、更少心痛？

我们大多数的照片和感伤的东西并没有给我们带来快乐。它们并不能帮助我们欣赏或尊重我们想要保留的记忆。取而代之的是，他们坐在后备箱、箱子、车库或其他储藏室收集灰尘。也许我们偶尔会整理一下这些东西，想知道我们该怎么处理它，但不然，它只会占用空间。

我的祖父母去世后，我记得整理了他们的许多照片，他们在世时我很少看。我知道看了他们之后，我会把他们放回盒子里，永远不会感激他们。因为我有那么多，没有一个觉得那么重要。我发现了一张我祖母和我祖父蜷缩在椅子上的照片。他们俩看起来都很开心，很满足，很有联系。这就是我想记住他们的方式。我把照片变成书签，这样每当我读一本书的时候，我都能想起他们，纪念他们的记忆和微笑。我可以不那么心痛地放下其他的照片，因为这一张照片足以让我一遍又一遍的填满我的心。

有了照片和其他感伤的东西，想想它是如何为你服务的，如果它少了你会如何享受它。少并不意味着没有，所以保持让你微笑的东西。

如果你坚持要把有意义的东西传给孩子或其他家庭，不要以为他们想要。问问他们。如果他们告诉你他们不想要，相信他们。

更多的是循序渐进的方法，读这个. 有时我们需要“怎么做”，但更好地理解我们的“为什么要做”总是会让我们少一些心痛，多一些爱。