多年来我一直在回避这个问题。我不是一个时尚专家,我不知道(或不关心)哪里可以买到一条完美的牛仔裤。我发起了极简主义时尚挑战18新利官网登录下载来弄清楚足够的对我来说很重要,因为一谈到时尚,我就不知道了。我只是不停地买,加,买,加(几十年)。除了在不止一个衣橱里放满一墙一墙的衣服之外,我的抽屉里装满了东西,还有一箱箱我多年没穿的衣服。
3个月里,我把衣服、珠宝、配饰和鞋子等物品减到33件,我以为这都是为了时尚。我想知道我能设计出什么样的服装。我考虑了一下我打包的所有物品。我需要它们吗?渴望他们吗?想念他们吗?我担心人们会注意到我穿同样的衣服。我甚至考虑过买些新东西,以防我的还不够好。我沉迷于色彩、图案和组合,非常关注时尚、服装和所有的东西。
等等,333计划是什么?18新利官网登录下载
18新利官网登录下载333计划是我在2010年发起的极简主义时尚挑战,邀请你在3个月内穿着33件或少于33件物品,包括3个月的衣服、珠宝、配饰和鞋子。成千上万的人都尝试过,《Real Simple》杂志,《O》,《奥普拉杂志》,CNN, BBC和in都对它进行了报道极简主义,一部关于重要事情的纪录片。
第一次看到自己的33件衣服整齐地放在空荡荡的衣橱里时,我有点惊慌失措。这样够了吗?我选对了吗?这是疯了吗?
最好的东西永远都不是东西
经过一周少穿衣服的生活,我感觉有些不同。当我打开衣柜时,我并没有首先注意到衣服。我注意到空间;物理空间,心理空间,还有更多的呼吸空间。又过了几天,我意识到自己在早晨不再那么匆忙了。我不会因为“今天穿什么”这样的日常问题而感到沮丧。有一种我以前没有注意到的新的平静感。又过了几个星期,我不再想衣服的事了。
一旦我把注意力从商店和销售,从寻找最好的小黑裙,或一双完美的靴子,我意识到最好的东西永远不是东西。既然我没有把我所有的金钱、时间和注意力都花在我穿的衣服上,我就可以开始思考我真正感兴趣的是什么,以及我想如何利用我的时间。
不仅仅是我注意到了显著的变化。尝试过333计划的人发现焦虑减少了18新利官网登录下载,思路更清晰,注意力更集中。他们说,自己对孩子更有耐心了,睡眠也更好了。我生活中发生的变化,以及我从别人那里听到的变化,都与衬衫、鞋子或其他任何事情无关。
我们注意到的变化是心脏的变化。
为什么少变成了多
我确实定义了“足够”对我的意义,我通过少穿衣服获得了更多。
更多的勇气。
当我发现我大约用更少的敷料的担心都是在我的脑海,我开发了更多的勇气去尝试新的东西,甚至东西,吓了我一跳。
更多的信心。
很长一段时间,我试图通过我的穿着来证明我是谁。当我不再依靠我的衣服来为我说话时,我对我是谁而不是我的穿着找到了自信。
更多的好奇心。
我不知道穿33件或更少的衣服会有什么结果,但当意想不到的好处显现出来时,我开始想,“如果……“关于许多其他事情。
你必须从某个地方开始
极简时尚挑战333计划与时尚或服装无关,但这是它的起点。18新利官网登录下载当你意识到你可以释放多少压力,你可以创造多少空间,你可以节省多少钱,你将体验到多少乐趣,仅仅通过减少衣柜里的物品,你会想为什么你不早点开始。