我喜欢有关编辑,减,和删除的东西并不重要,以腾出空间的一切,不写。这是对一个简单的生活的第一步,但它不是唯一的一个。
当简单的生活,重点往往是在decluttering和捐赠,但有这么多,你可以添加支持简单的生活,建立一个美好的生活。
10件事添加到一个简单生活
1.价值。通过增值你周围的生活添加丰富性和价值,以你自己的生命。看的连接和互动,你有,并通知机会添加更多的关系。没有更多的东西,以上意见,但更多的善良你周围迅速提升每一个人。
2.沉默。生活是忙碌,但每天都有一些安静的时刻,可以更好地准备你来处理所遇到的一切。声明日常安静的时候你的生活中必不可少的一部分。把它放在您的日历,让你的家人知道你需要什么。即使5分钟的安静可以改变整个天。如果你准备好了更安静,试这个简单的实验改变你的话的看法。
3.笑声。甚至当你正在努力简化你的生活,并有严重的事情处理像还清债务,改变职业,并放弃你的东西,找机会与你的整个心脏笑。笑提供了巨大的健康效益像降低血压和内啡肽的释放,使你成为一个更好的人在身边。
4.艺术。支持艺术家。使艺术。给艺术。如果你喜欢创造,你是不是创造,有若有所失。这个世界值得你的艺术,你应该这么搞,你喜欢的活动。如果你希望你的艺术是你的工作,将创意转变成一个事业专门卖,从非常规指南的真棒资源。
5.感谢。表达自己的感激之情出声来。对你所拥有的一切心存感激。当你把你的重点是对你有什么感激,很少有时间和精力去思考,你没有的东西。
6.耐心。当你简化你的生活,要有耐心,在你的生活谁现在还没有人。要有耐心,因为你鼓励简单。
7.仁。给予,给予,给予,再给予多一些。即使你认为你已经给所有你必须给,只是等待,还有更多。
8.喜悦。发现给你们大喜的小东西。你可以找到像散步最简单的事情的喜悦。本周早些时候我出去走了走,发现美丽的花坛(如上图所示)。营造欢乐,喜悦的通知和喜悦庆祝。
9.同余。始终靠拢演戏,生活和方式的工作与你的核心价值观一致。是你真的是在思想,言语和行为谁。达尼埃尔·拉波特说,“如果你有自己的步骤之外,从你的价值观和灵魂离开,让您的需求得到满足,那么你是不是真的会得到您的需求得到满足。”我知道这是真的。这并不意味着我每次都能正确得到它,但我会继续练习,因为当我得到它的权利,经验是崇高的。
10.爱情。我是做从冥想这一系列得知“爱在各个方向。”我实现了这一建议太:你发现爱随时随地,说:“这就是爱。”通过这种做法,我注意到,爱是无处不在,越爱你和放弃,越爱你和放弃。
当你添加了一些这些东西到你的简单生活,你很快就会发现你并不需要所有的东西就什么都有了。秘密到把头发全都被承认你已经这样做了。