当我决定消除很多压力来自我的生活,我不知道,衣服在我的衣橱里有压力。我知道有压力在我的饮食,我管理钱的方式(不),压力在我的日程安排和我的工作,但我的衣柜吗?我觉得我的衣服,更具体地说,我买衣服是一个压力减速器。
我很少购物,因为我需要新衣服,而是购物感觉更好,来缓解无聊的痛苦和工作工作我不喜欢,因为老实说,我认为,新鞋会让我更快乐。
当我挑战自己穿着少通过创造简约时尚的挑战18新利官网登录下载,我意识到,所有的购物都创造更多压力的形式花时间,金钱和精力,我没有。更令人吃惊的是,我注意到我有各种各样的压力和情绪的衣服挂在壁橱里。我以后会告诉你更多关于但是首先,让我们谈谈衣柜戒断。
可能需要数年的时间来整理你的家,选择一个新的职业或挖你摆脱债务,但如果你想减少压力,感觉轻,并创造更多的空间,时间,和金钱为自己在几小时或几天,考虑这个壁橱排毒。
衣橱排毒:10个步骤结束衣柜混乱(+你必须放弃免费)
Pre-tox(前几天你的排毒)
- 阻挡一天或几个小时连续2天。
- 囤积的零食。
- 你最喜欢的欢快的音乐播放列表。
所述的壁橱排毒:
1。拍照或两个你的壁橱里。
这是“之前”的照片,“我们从来没有回到这里”提醒。如果你感到勇敢,文章# project333 Instagram或另一个社交平台。
2。空你的衣橱…是的。
得到所有的东西。完成项目的额外的激励,把你所有的衣服和衣柜好东西在你的床上。
3所示。找到你的其他物品相关的衣柜。
如果(像我这样)你有衣服,配件或其他鞋衣柜、抽屉、盒子或秘密藏匿的地方。把东西拖出来,将它添加到你的衣橱。
4所示。另一张照片。
这是你的“OMG我不知道我有那么多的东西”的画面。如果你感到勇敢,帖子Instagram或另一个标签# project333或# bemorewithless社交平台。
好好看看你堆的东西,感受重量和冲击。这是一个非常重要的一步。被冒犯的投资时间、金钱和精力我了一堆事情我几乎不使用帮助我放手。它也会帮助你。
5。的所有事情。
把音乐和根据需要打破零食在这一步。
- 桩1:爱:我喜欢这些东西。他们很适合我,我经常穿。
- 桩2:也许:我想把这个但是我不知道为什么。这可能包括淡季的物品。
- 桩3:捐赠:这些东西不适合我的身体还是我的生活。
- 桩4:垃圾:这些项目是在贫穷的条件。(如果可能的话)重新
6。删除所有的事情。
之前添加任何回你的衣橱,删除成堆的事情你不保持。删除它们从壁橱里,房间,你的家。不要尝试重新审视这些项目推迟他们的告别。
7所示。商店所有的东西。
如果有项目你知道,盒子。不要给他们,不要让他们在你的壁橱里。创建一些分离通过隐藏这些东西至少3个月。重新审视他们着装后少了几个月。到那时你会把情感联系你和这些物品,你会对你真正想要或需要更多的信息在你的壁橱里。
8。选择你自己的冒险。
现在你穿剩下的衣服,衣服适合你的身体和你的生活方式,希望你喜欢的衣服穿。在这里你可以选择你自己的冒险…
- 冒险# 1:把所有的物品,钦佩你的打火机的衣橱。
- 冒险# 2:试333工程”。18新利官网登录下载带东西到下一个水平,缩小33项包括衣服、珠宝、配饰和鞋子在接下来的3个月。看到更详细的挑战规则。盒子里休息和隐藏它。
9。捕捉光。
拍一些照片你的衣橱里戒毒。激励我们和post Instagram或另一个标签# project333或# bemorewithless社交平台。
10。内疚的。
当你放手的东西在你的衣橱,让内疚。放手的内疚的最好办法是让快乐取代内疚。让爱取代内疚。提醒自己,你在你的生活中没有房间内疚。
注:您可以应用这些步骤的一个版本任何抽屉,橱柜,衣柜或在家里房间。
情绪排毒:你必须放弃(从你的衣橱)是免费的
如果你想要自由,放弃的衣服和其他物品…
- 今天不适合你的身体。隐藏的所有物品不适合。太小?太大了吗?无论哪种方式,把它弄出来。即使你为体重波动,给自己一个休息。你太小的衣服没有让你小,你的衣服太大不让你大。看看会发生什么当你接受你和你现在的身体,衣服。如果改变,改变你的衣服。
- 有人送你,你从来不穿。接受礼物的意图了,然后继续前进。如果你不会穿的东西,它传递下去。
- 不适合您的生活方式。你手上有你穿的衣服之前的生活,或者你渴望的生活?衣服你有现在的生活,你将通过它更轻松地与优雅。其余的可以。
- 你花了太多的钱。如果你现在不放手,你会一遍又一遍。你有足够的支付。
- 让你感到悲伤或坏。如果有物品在你的衣柜拖累你,因为他们提醒你的悲伤的场合,或者一个糟糕的时间,或者因为他们让你觉得你不以任何方式不够好,知道你是允许这种情况发生。放弃的东西,你放弃的负面情绪。
深入探讨了压力你多余的衣物添加到你的生活和如何是免费的,阅读18新利官网登录下载333项目,简约时尚的挑战证明少得多。